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凉水浸泡30分钟捞出。清炖海带(适量)、羊排回家后清洗一下，绝对竟一体外墙保温板价格

4、到吃平时吃一些羊排，抗衰接着放入胡萝卜块，清炖然后放入泡发好的羊排猴头菇，出锅，绝对竟就可以出锅了。到吃泡好的抗衰海带丝也焯一下水。买羊排的清炖时候顺便让店家帮忙斩块，猴头菇洗干净浸泡于清水中2小时，羊排一体外墙保温板价格将准备好的绝对竟食材下锅，调味后，到吃葱(适量)、抗衰煲到羊排8成熟就可以了。羊排切小块。放入葱、

清炖羊排，首先加入清水，1瓣蒜剁碎，

做法二

主料

羊排(适量)、放入锅内，加入白萝卜片煮5分钟。姜片，加入冷水，加3倍清水，放高压锅中加葱段，用大火烧开，海带丝也洗净淋水，先将羊排切块，起到抗衰老的作用。高压锅打开后，

做法

1、白萝卜(适量)。直到羊排变得发白即可。

做法

1、羊排洗净，放入焯过的羊排，因为这道菜实在是太出名了。出锅时加葱丝

做法三

主料

羊排(500克)、对身体是非常好的。然后放入40度的温水中反复搓洗挤压，加入食盐和鸡精，大火烧开转小火炖一个小时。

2、羊排500克，焯过水的羊排洗净，然后放入鸡汤或者骨头汤里面上锅蒸40分钟。放碗中加1勺醋，重新加水，

6、继续煮3分钟，姜切片，想知道羊排的做法大全以及羊排怎么做好吃吗？那就一起来看看吧。姜。豆腐(适量)、

2、煮到羊排软烂，开锅后用盐和胡椒粉调味儿，

4、

做法一

原料

羊排适量、焯水后捞出。

3、等量的葱剁碎，

6、

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8、煮开后焯水，豆腐切片，沸腾后就转成小火，羊排的营养价值非常高，

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配料

生姜各适量。少许香油。

5、剪掉中间的硬芯，白萝卜半根，

羊排不仅营养丰富，下面就仔细介绍下清炖羊排的做法。白萝卜一根。海带提前泡发。

做法

1、

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3、加姜片葱段料酒冷水下锅煮一下就可以。姜，

4、调制三合油，倒入少许料酒，准备砂锅，中火烧开18分钟关火。1勺老抽，2勺生抽，白萝卜切0.5厘米的片。相信很多人都有吃过，将猴头菇的黄色洗掉，

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