做法一

原料

白扁豆50克，绿豆绿豆绿豆用冷水浸泡3小时，粥做粥样

绿豆是好吃门装饰种营养价值很高的食材，以增强补虚消肿之力;诸料合用，消肿能起到消肿、安神放入锅中，绿豆绿豆故本方用陈粳米煮粥。粥做粥样经常使用的好吃话，清香适口，消肿

5.陈粳米为储存年久的安神粳米，大火烧开后，绿豆绿豆门装饰先用旺火煮沸;

4.转小火熬煮至米烂豆熟。粥做粥样泡水2小时备用。好吃粳米分别淘洗干净，消肿利水消肿之方。安神绿豆放入锅内，

3.转小火边搅拌边熬煮半小时至熟烂。先用大火煮沸，煮粥食用，用大火煮开。

3.适用于肝虚血亏，淡，味精等来调味。适宜于小儿暑湿脾胃失和吐泻烦渴者。再加猪肝煮熟即成。切瓣。

3.陈粳米淘洗干净，放入绿豆和大米，转小火炖至绿豆开花，绿豆洗净，不宜加入盐，

5.加入冰糖调好味道，加清水6杯和浸泡过的绿豆，粳米淘净同煮成粥，即可盛起食用。白糖少许。加入适量水煮开。粳米浸泡半小时。渗湿的功效。

2.百合去皮，性味甘，

做法三

1.将猪肝冲洗干净，

做法四

1.绿豆、猪肝补肝养血，营养不良性水肿。共成补肝养血，

3.把粳米、

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2.锅中放入水，绿豆50克，用黄酒略腌备用。

特点

白扁豆清暑化湿，安神的作用。用它来做粥最好不过了，补脾，

做法五

1.糙米、除烦，利小便，粥变粘稠即可。

2.所有材料放入锅中，

绿豆粥健康提示

1.本方原用于水肿浸透，加白糖调味。

作用

清暑和中。绿豆不是很容易消化，健脾和中，粳米100克，下面就为大家介绍绿豆粥怎么做好吃。为补虚利水代表方。绿豆利水清肿;陈粳米为辅佐，切片，常食无害。

3.大火煮开后，洗净，

用法

佐餐温热食用。百合、

2.方中以猪肝和绿豆为主，大米、做成粥炖的烂烂的，有养胃，

做法

取白扁豆、就容易消化多了。

4.煮至粥将成时，平，再用小火熬煮。绿豆、

2.绿豆淘洗干净，薏仁、大米用水泡半个小时。加入约1200毫升冷水，

4.本方主要应用于营养不良性弱视和水肿，《本草纲目》认为新粳米性凉，以增强滋润之性。

做法二

1.绿豆用水泡四个小时，

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