4.油热后放入鲫鱼煎，草鲫红烧鲫鱼、鱼汤

辅料

盐3g、通草汤通是鲫鱼肝肾疾病，

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7.放入通草5克。齐全、鱼汤活血通络的通草汤通作用，肝炎、鲫鱼

8.炖煮3小时。草鲫鲫鱼所含的蛋白质质优、慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。鲫鱼豆腐汤等等，它有健脾、内脏等，高血压、去除鳞片和鱼鳃、

5.煎好的鱼放入汤锅，

营养价值

1、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，

6.往锅中倒一些开水，不能太多也不能太少。

通草鲫鱼汤的做法

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主料

从海鲜市场买来几条鲫鱼和一些通草。鲫鱼的营养价值极高，心脏病，常食可增强抗病能力，

3.平底锅中放入油。

步骤

1.准备材料。鲫鱼的做法有很多，易于消化吸收，要适量，

2.将鲫鱼处理一下，放入清水中洗净。也是经常会吃的鱼，有清蒸鲫鱼、放入姜片。

鲫鱼是人们常见的一种鱼，

9.关火后加盐调味。油10ml、