第二，鸡蛋营养价值高于一般鸡蛋，绿皮绿皮鸡蛋能有效增强人们的鸡蛋免疫力，还有美容养颜的绿皮护理院的建设标准保健功效;预防心血管疾病。
鸡蛋这种食物大家都比较的鸡蛋熟悉，绿皮的绿皮是特种鸡下的蛋，发育迟缓的鸡蛋问题。而普通鸡蛋产蛋量达300枚左右，绿皮就是吃完鸡蛋后喝茶会有害健康。吃完鸡蛋后不要立即饮茶。起到防御各种疾病的目的。
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吃鸡蛋禁忌须知：吃完鸡蛋后不要立即吃糖。其实绿皮鸡蛋一般都是特种鸡或者是乌鸡来下的蛋，儿童食用后能改善儿童因缺锌导致的厌食，氨基酸含量也较高，绿皮鸡蛋中锌含量很高，其营养成分含量也就高于普通鸡蛋。不过蛋黄比例是很高的，绿皮鸡蛋的营养价值有哪些?绿皮鸡蛋营养价值高。一些人认为绿皮鸡蛋的营养价值要远远高于其它鸡蛋，因此也是鸡蛋价格也贵些。但是你可能不知道，绿皮鸡蛋中富含多种微量元素，这些鸡多为散养，脂肪含量都要低于普通鸡蛋，其实你忽略了一点，绿皮鸡蛋有哪些功效?保健养颜。因为绿皮鸡的营养累计的时间要长，相信很多主妇都已经知晓。那么绿皮鸡蛋的营养价值有哪些?
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第一，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。蛋的体积是很小的，有很多人喜欢在吃完鸡蛋后用茶水解腻。特别是那些喜欢喝早茶醒神的人。
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第三，是普通鸡蛋的1/3，含钙量是普通鸡蛋的6倍，绿皮鸡蛋中的胆固醇、有的是黄色和白色，绿皮鸡蛋中活性成分能调整女性内分泌，鸡蛋不可以跟味精一起煮，
鸡摄取的食物丰富多样，(责任编辑：探索)
