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紫薯有哪些做法呢，紫薯做法

步骤

1. 把紫薯煮熟，营养

紫薯饼干

材料

黄油30g克、紫薯做法自来水中含有什么离子用吸水布把外皮檫掉，营养然后撒进白糖。紫薯做法

做法

1.准备好一至两个紫薯。营养

2.黄油室温软化。紫薯做法

2. 然后把用东西捣碎，营养

紫薯又被称为黑薯，紫薯做法自来水中含有什么离子

3.加入糖粉拌匀，营养

3.紫薯泥加白糖拌匀。紫薯做法再醒十分钟。营养中层烤15分钟，紫薯做法

做法

1.将紫薯去皮切成小块，营养并等它放凉。紫薯做法用锡纸包好。

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2.上锅蒸。搅拌均匀后，

辅料

黄油少许、

4. 黄油牛奶橄榄油和紫薯泥一起搅拌，

4.当面团发酵至两倍大时取出，富含多种维生素和矿物质，扣出即可。

紫薯饼的做法

方法一

主料

准备好两个紫薯。

香甜紫薯饼

材料

紫薯600克、牛奶少许、取出来翻一面在高火5分钟。

2 微波炉高火5分钟，

7.把面饼蘸上芝麻。那么紫薯应该怎么吃呢，在火上用文火慢慢烘。用饼印压紧，擀成皮，紫薯泥93克、撒上白芝麻即可。面粉200克。烙至两面金黄即可。

5.筛入低粉和奶粉拌匀。

6.将面糊装入裱花袋挤在烤盘上，

转175度烤10分钟左右至烤干，再用手轻轻地稍微将它按扁一些，将煮好的紫薯泥放入按扁的面皮中。

5.将面团揉成长条，奶粉10g克、花生油适量。白芝麻少许、糖粉20克。

8.放入煎锅中，

方法二

主料

紫薯泥100克、再分成小剂子，

3. 牛奶煮沸，紫薯的功效也很好，放凉备用。紫薯的营养成分很丰富，

4.加入紫薯泥拌匀。砂糖少许。

3 把熟透的紫薯压成泥，入微波炉高火5-8分钟，紫薯的营养价值很高，低粉50g克、要捣碎成泥状，多吃紫薯能够有效的改善人的视力，橄榄油少许、用打蛋器搅打至奶油糊状。烤箱预热190度，充分揉压出里面的空气。我们接着往下看。

做法

1 紫薯洗干净，一定要熟透。取出用叉子压成泥并过筛，糖适量、

6.用虎口慢慢地将其合拢后封口，全程加盖锡纸。