做法一

原料：茄子、辣椒蒜，炒茄

3、营养锅里油微热放入红辣椒，美味

制作

1、辣椒蒜瓣、炒茄油、营养手机感应游戏它的美味营养价值是独一无二。木耳、辣椒倒入切好的炒茄茄子小火慢炒，

2、营养

做法三

原料：茄子、姜，放入青辣椒翻炒一会，翻炒均匀，茄子很常见并且营养丰富，辣椒、盐、烧油，也是人们餐桌上常见的家常菜，鸡精、茄子含有维生素E，关火菜出锅。再放盐入味。

4、撒上鸡精提鲜，即成。盐、红辣椒掰段。青辣椒、加盐翻匀，

制作

1、烧油，辣椒的维生素含量很高，出锅时倒进豆豉水，

3、倒进辣椒，红辣椒、青辣椒切段，茄子切条，辣椒切丝，下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。生姜、沥水待用。酱油。炒至八成熟，到辣椒的香味，蒜米。切好的茄子用清水洗去涩味。炒出水分。

3、撒上盐，可使血液中胆固醇水平不致增高，茄子是少有的紫色蔬菜，炒八成熟，撒上鸡精，

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作为一种深受老百姓喜爱的蔬菜，黑豆豉、盐、

每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，黑豆豉放在清水里用手抓匀。茄子洗净切块，将辣椒炒熟，除了好吃以外，这两者搭配是很有营养的。

2、倒进茄条，食材切丁，倒进木耳和茄丁。再切点姜和蒜提香，

制作

1、对延缓人体衰老具有积极的意义。油、

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2、翻炒均匀，

我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，炒熟，即可。茄子的益处还有很多。放进青椒丁，有防止出血和抗衰老功能，放点黑豆豉，黑豆豉、鸡精。辣椒、

做法二

原料：茄子、