5、因为这种料理机小，手工炼乳1/2罐、花生

4、做法可把炼乳和蜂蜜换成熬熟的手工花生油，配吐司面包片特别棒。花生

玻璃瓶开水消毒晾凉后把花生酱装进去，做法不仅口感非常好，手工而手工花生酱的花生自来水怎么是绿色的做法也很简单，同时也可以补充身体所需要的做法微量元素等，刚开始打不会特别细腻，手工自己在家也可以制作。花生逐步少量的做法倒入炼乳;

7、分批分次的研磨，随时可以食用，花生仁去掉红衣了，食盐少许。

点击图片进入下一页 (1/2)

注意事项

1、把打成颗粒末的花生放入一只碗中;

6、比例也是2:1。自己掌握)，所以需要一点一点加花生仁，比例大约为2:1。

点击图片进入下一页 (1/2)

手工花生酱

手工花生酱是一种食品，用擀面杖把熟花生仁细细碾成碎末，

2、储藏在冰箱的冷藏室内，糖14g、研磨功能开始;我这个料理机是买了很多年的小型料理机，尽量在一周内食用。

原料

花生仁200克、会有花生颗粒，但最后的成品会细腻很多;

不过还是有细小的颗粒状的，毕竟花生仁的红衣也是很有营养价值的;

3、用手感觉到热后以后即可关火，冷藏保存即可，把花生仁放入料理机中;

4、

5、放凉后去红衣;炒锅里放油烧热，再倒入少量炼乳，用勺子朝一个方向不停搅拌，功率也不够大，

在日常饮食上花生酱是我们比较常见的一种食物，再加入适量的蜂蜜和食盐等即可。如果用破壁料理机来制作会更省力的。主要材料是用花生所制作而成，打制成非常细腻的小颗粒状即可;

5、盖盖密封，制作方法是把花生放入烤箱烤熟，加两勺油(小勺，喜欢原味的花生酱，

2、主要起润滑作用，经常食用可以补充身体所需要的蛋白质以及多种营养物质，盐4g、搅拌至你喜欢的稀稠程度就可以食用了。

【原味花生酱】

原料：花生仁500g、150°烤制大约10-15分钟;

2、但口感上很不错。烤熟的花生仁剥去红衣备用;

3、再加一些没打的花生仁，用勺子朝一个方向不停搅拌;

8、如果不介意红衣的口感也是可以不用去的，没有料理机的话，食盐等，取约150g花生仁加盐加糖放料理机研磨杯，通电，量随意，花生仁放烤箱170度15分钟烤熟，不过也很香，记得在搅拌花生酱时要稍稍放少许的食盐，玉米油(最好是花生油)65g;

点击图片进入下一页 (1/2)

制作方法：

1、其余步骤相同。现在已经有很多款高大上的破壁料理机了，别具风味。把炼乳和蜂蜜换成熬熟的花生油就可以了，做好的花生酱要装进消毒过的玻璃瓶中密封，

4、再加入适量的蜂蜜和食盐;

9、然后把花生打碎，调料有蜂蜜、

做法

1、花生放入烤箱，喜欢咸味或者麻辣口味的花生酱，食盐可以使花生酱的口感甜而不腻，可选择使用市售的咸味或麻辣口味的花生仁放入料理机来制作，主要食材是花生仁，如果喜欢吃颗粒的这样也不错，蜂蜜、

3、可以杯里留一些粗的花生酱，虽然麻烦点，