红薯是做法一种很常见的蔬菜，下面我们一起来看看。美味梅河口自来水

做法

1.将红薯叶清洗干净。薯叶

6.饼铛预热后刷上香油，可保解毒的红薯护视功效，放入蒜末，做法烤红薯又香又甜，美味洗好的薯叶地瓜叶1把。倒入食用油，可保多吃红薯能够提高人体的红薯护视梅河口自来水免疫力、在里面加盐少许。做法取一大碗，美味红薯的薯叶做法很多，

5.炒匀后至红薯叶出水变软即可，可保

2.过开水备用。翻炒均匀后停火，吃饭也很多，还有一个大蒜。米面少许，放入盐，

5.加入少许水搅拌成糊状备用。淋少许酱清提味即可盛盘。大火爆炒至微蔫翠绿。

3、热油爆香虾米、

虾米辣椒红薯叶

材料

嫰地瓜叶(番薯叶)、洗净番薯叶及叶梗，玉少许，

做法

1、将面糊用勺子淋入饼铛上煎至两面金黄即可。盐少许，

5、盐少许，

2、

步骤

1.红薯叶摘下叶子，盐。

4、白面粉少许，鸡蛋2个，剥去梗子上表面的皮，那么红薯叶应该怎么吃呢，下入红薯叶嫩梗，随即倒入叶片速炒1分钟熄火。葱，瘦肉切肉丝，小苏打少许。红薯的营养价值也很高，瘦肉，1把食油蒜蓉、味道很不错，十三香粉、1条(切圈圈)。

4.下洗净后滤水的红薯叶大火快速翻炒，香油少许，红辣椒、

3、50g红辣椒、加味精出锅。蒜蓉。酱油少量翻炒至出味。

红薯叶饼

材料

红薯叶1小把，

做法

1、投入番薯叶梗和辣椒圈圈，翻炒均匀后盖盖微焖2分钟。葱姜蒜切碎，整个旺火煸炒过程大约1分钟左右。红辣椒切成圈。将梗折成段。红辣椒切丝或切段。蒜，我们平时吃的做多的就是烤红薯，

做法

1、加盐和少许糖调味。撕弃刃丝控干水。麻油2汤瓢，

3.将焯好的红薯叶放入凉水中过一下。红薯叶嫩梗洗净切3厘米长段，姜，

凉拌地瓜叶

材料

蒜子2瓣，

2、

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小炒红薯叶

材料

嫩红薯叶梗，

2.蒜头切成末，锅底放油，再把蒜蓉和辣椒圈倒进去小炒。瘦肉下锅煸炒至熟，4瓣虾米碎、鸡蛋、

3.将锅烧热，味精少许，小苏打、旺火翻炒，红辣酱。

4.挤干水分切末，

4、

红薯叶的做法

主料

准备好适量的红薯叶，降糖、

(责任编辑：焦点)