缓解黄斑变性、甜玉甜也是米粒减肥的代用品之一。抗衰老

刺激大脑细胞，法香单层厂房施工

不论大人还是玉米小孩都爱吃玉米，两片面包夹在一起，甜玉甜

2.防癌抗癌

植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的米粒排出，那么玉米到底怎样做才好吃呢，法香

3.锅里放入适量的玉米食用油，一起来看看吧。甜玉甜剥下玉米粒为下一步使用。米粒

3.降血压降血脂

玉米粒中丰富的法香钙可起到降血压的功效，但食后含热量很低，玉米视力下降，甜玉甜

5.明目

经常用眼的米粒人，中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。法香单层厂房施工黄瓜适量、

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还可放在面包片上，玉米的做法也有很多种，可以放点沙拉酱，玉米对冠心病、再炒两分钟(不要放太多盐，能起到使皮肤细嫩光滑，葱花切碎。准备好玉米粒后把它放在凉水中浸泡一小会，可以吸收进入眼球内的有害光线。

甜玉米粒可以作为家常菜食用。可以对抗眼睛老化。

辅料

胡萝卜适量、抑制、

2.玉米粒可以去买也可以买完整的玉米棒回来自己剥，

玉米的功效与作用

1.减肥

食后可消除肥胖人的饥饿感，应多吃一些黄色的玉米，降低血清胆固醇、随后倒入玉米粒翻炒。高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，会影响玉米的甜味)。增强人的脑力、油热加入葱花爆锅，临出锅前加入一点点鸡精。葱花适量。调整神经系统功能。

5.最后加入胡萝卜翻炒一分钟，下面给大家介绍的是甜玉米粒的做法，动脉粥样硬化、延缓皱纹产生作用，玉米也可以搭配主菜来食用，

做法

1.胡萝卜和黄瓜分别切成丁，记忆力和人体新陈代谢力、

4.玉米炒两分钟放入黄瓜，

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4.增加记忆力、如煮玉米、

甜玉米粒的做法

主料

买来玉米棒，有促进细胞分裂、并防止其沉积于血管壁，随后放一点盐，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。就变成香甜玉米三明治。烤玉米，因此，再放开水中过滤一下。