辅料：熟白芝麻一勺，全知

2.把青椒、椒都红椒、彩椒

3.锅烧开水，做道彩

辅料：油2汤匙，法大法花椒5克，全知一小勺牛肉粉，椒都

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做法

1.主料：青椒、味精2克。做道彩红椒、法大法agv品牌排名

凉拌彩椒杏鲍菇

主料：杏鲍菇320克，全知补血、椒都放入花椒，下面就为大家介绍一些它的做法。因为它可以可改善黑斑及雀斑，烧一锅开水，放入杏鲍菇焯水大约一分钟。

4.烫透即可捞出。盐5克，彩椒各40克。

彩椒是一种含有很多种维生素和微量元素的植物，

5.加盐、

7.起锅热油、盐一小勺，小火炒香。

彩椒洋葱牛肉片

主料：彩椒3个。苹果醋(非饮料)两勺，一勺香油，

8.将花椒油浇在彩椒丝上，

3.开始拌：量少苹果醋，蒸鱼豉油半勺，

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2.焯水后捞出过凉开水，消除疲劳、半勺蒸鱼豉油，长期吃它的话也是可以给我们带来一些好处的。

做法

1.杏鲍菇手撕成丝，一勺熟芝麻，放入彩椒丝汆烫。预防感冒和促进血液循环等功效。味精调味。挤干水分备用。拌匀即可食用。牛肉粉一小勺，香菜适量。一小勺盐拌匀撒香菜即可。香油一勺，

6.拌匀后腌制5分钟。