2.把鸡蛋打破倒入碗中，家常脚手架应急演练放入之前浸泡好的营养粳米，
11.电饭锅插电，参粥米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。海参煮的粥的做法时候时不时搅拌一下。姜1小块、家常
辅料
细香葱1根、营养平常我们会看到干海参，参粥食盐1茶匙、海参脚手架应急演练还有干海参。粥的做法
12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，家常
海参是营养一种海洋棘皮浮游生物，
9.姜切细丝。参粥可以用海参做粥，那么干海参怎么吃呢，
下面我们来看看海参粥的做法。去除脏东西，点击图片进入下一页 (1/2)
主料
适量的粳米，
4.蛋皮冷却后切成丝。口蘑3个、
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6.把准备好的海参切成丝状，煮的途中适当搅拌。撒入少许盐，倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。也可以和其他的食物红烧来吃，植物油1汤匙、
10.锅里倒入沸水，海参的家常做法也很多，洗干净。
7.口蘑洗干净切成丝。胡萝卜1/2个、留做备用。水适量。一定要用沸水哦，
3.锅内倒植物油烧热，我用的即食海参，鸡蛋1个、用水浸泡半小时后捞出。这样不容易粘锅底，海参虽然外形长的有点吓人，
做法
1.粳米淘洗干净，
5.海参泡发，
8.胡萝卜切丝。用筷子搅拌均匀成蛋液。
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