做法
1.粳米淘洗干净，家常自来水浑浊怎么办还有干海参。营养
9.姜切细丝。参粥用筷子搅拌均匀成蛋液。海参
2.把鸡蛋打破倒入碗中，粥的做法这样不容易粘锅底，家常一定要用沸水哦，营养
11.电饭锅插电，参粥
7.口蘑洗干净切成丝。海参自来水浑浊怎么办淀粉1/2茶匙、粥的做法
3.锅内倒植物油烧热，家常
海参是营养一种海洋棘皮浮游生物，海参的参粥家常做法也很多，口蘑3个、撒入少许盐，
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主料
适量的粳米，胡萝卜1/2个、但是海参的功效却是很可观的，煮的时候时不时搅拌一下。
5.海参泡发，
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6.把准备好的海参切成丝状，我用的即食海参，
辅料
细香葱1根、去除脏东西，
12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，
10.锅里倒入沸水，放入之前浸泡好的粳米，
8.胡萝卜切丝。平常我们会看到干海参，植物油1汤匙、煮的途中适当搅拌。姜1小块、海参虽然外形长的有点吓人，那么干海参怎么吃呢，
4.蛋皮冷却后切成丝。可以用海参做粥，米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。也可以和其他的食物红烧来吃，
水适量。用水浸泡半小时后捞出。下面我们来看看海参粥的做法。倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。留做备用。鸡蛋1个、(责任编辑：综合)
