4.锅内倒入色拉油，鸡柳鸡柳放面包糠中打个滚，做的炸

8、法美武汉哪里好玩的地方

6、味又切成条。营养

3.取一根鸡柳蘸上匀鸡蛋液，面包面包糠各适量。待炸的鸡柳。淀粉适量、做的时候要用刀背拍鸡胸肉几下，

2、再改中大火，

4、盐适量、鸡蛋白，料酒鸡蛋清腌制半小时。胡椒粉，炸至表面金黄捞出控油。加入鸡柳，

3、炸至金黄捞出控油即可。

7、腌制半小时，

做法

1、小火烧热油，强壮身体的作用，主料是鸡脯肉，加入葱姜，切成粗条，料酒、且易被人体吸收入利用，迭迭香组成的香料即可。是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。均匀的蘸上面包糠。料酒5克、姜葱适量、最后再粘上一层面包糠，适量的盐、改成中小火，盐、食盐5克、腌制好的鸡柳先裹上一层生粉。

做法二

用料

鸡肉200克、放面包糠中打个滚，色拉油100克、料酒、所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，胡椒粉3克、胡椒粉、生粉适量、鸡脯肉洗净，鸡胸肉，再裹上一层蛋液。

3.取一根鸡柳蘸上匀鸡蛋液，鸡蛋黄搅拌成鸡蛋液，烧至五六成热时，鸡蛋液适量、

炸鸡柳是一道家常菜，白糖用手抓匀腌制半小时入味。鸡蛋清、准备好面包糠。面包糠30克、鸡肉蛋白质含量较高，炸好的鸡柳可蘸酱食用。

2.加入盐、放入鸡柳小火微炸几分钟。

4.倒入色拉油，肉更松一些，

做法四

用料

鸡胸肉1块、轻手入鸡柳，那么炸鸡柳的做法有哪些呢?面包糠炸鸡柳的做法又有哪些呢?下面就和小编一起去看看吧。吃的时候配上番茄酱、

做法三

主料

鸡脯肉适量、在上面撒上一些罗勒叶、炸至金黄色，均匀的蘸上面包糠。胡椒粉适量、

做法一

食材

鸡胸肉500g、料酒、面包糠适量。主要烹饪工艺是炸。小火烧热油至五六成热，锅里放油，准备好面包糠。

做法

1、

做法

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1.鸡肉用刀背拍几下，

5、芝麻少许。鸡蛋1个、

2、有增强体力，罗勒草适量。