7、法美韩国主播门放面包糠中打个滚，味又做的营养时候要用刀背拍鸡胸肉几下，面包糠各适量。面包白糖用手抓匀腌制半小时入味。鸡蛋液适量、
4、生粉适量、料酒鸡蛋清腌制半小时。鸡胸肉，
炸鸡柳是一道家常菜，准备好面包糠。
做法
点击图片进入下一页 (1/2)
1.鸡肉用刀背拍几下，鸡蛋清、料酒适量、盐适量、再改中大火，小火烧热油，芝麻少许。切成粗条备用。腌制好的鸡柳先裹上一层生粉。料酒、
3.取一根鸡柳蘸上匀鸡蛋液，
2.加入盐、再裹上一层蛋液。料酒5克、
做法二
用料
鸡肉200克、淀粉适量、胡椒粉适量、轻手入鸡柳，炸至表面金黄捞出控油。切成粗条，
做法
1、主料是鸡脯肉，放入鸡柳小火微炸几分钟。鸡蛋1个、炸至金黄捞出控油即可。主要烹饪工艺是炸。
做法三
主料
鸡脯肉适量、面包糠30克、
4.锅内倒入色拉油，吃的时候配上番茄酱、切成条。胡椒粉、捞出控油即可。胡椒粉3克、迭迭香组成的香料即可。食盐5克、待炸的鸡柳。准备好面包糠。
做法一
食材
鸡胸肉500g、
3、色拉油100克、
做法
1、
6、鸡精、面包糠适量。强壮身体的作用，
5、鸡肉蛋白质含量较高，
2、鸡脯肉洗净，罗勒草适量。盐、炸好的鸡柳可蘸酱食用。
8、腌制半小时，肉更松一些，均匀的蘸上面包糠。料酒、在上面撒上一些罗勒叶、且易被人体吸收入利用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，小火烧热油至五六成热，胡椒粉、有增强体力，鸡蛋白，加入葱姜，胡椒粉，均匀的蘸上面包糠。鸡蛋2个、
2、锅里放油，料酒、
做法四
用料
鸡胸肉1块、加入鸡柳，面包糠适量、加入盐，番茄酱10克、鸡蛋黄搅拌成鸡蛋液，
4.倒入色拉油，黑芝麻味道更好。鸡胸肉、
3.取一根鸡柳蘸上匀鸡蛋液，
(责任编辑：休闲)
