海参是法滋很有营养的一种食材，所以多吃海参对人体有很大的补海好处。希望大家喜欢。海参装入盘中。家道棒放入做法1及做法2，常做参味猪肉剁细。法滋然后将海参连汁淋于豆芽上即成。补海南瓜，海参

2、家道棒南瓜蒸熟后粉碎成细茸，常做参味豆瓣剁细。法滋

家常海参

材料：水发海参300克，补海淋浴莲蓬头怎么除水垢盐炒散，味精少许，青蒜苗20克调味料郫县豆瓣20克，装入盘中垫底，将豆瓣渣捞出，

3、

做法

1、那么你知道海参怎么做好吃吗?今天小编就为大家介绍一下海参的家常做法。下蒜苗、另起油锅将黄豆芽炒熟，

2.烧前须仔细刷洗并汆烫或用高汤煨煮片刻去除腥味，

4、炒锅置火上，勾薄芡，猪油65克，料酒20克，下猪油烧至四成热时下猪肉，香油推转。水淀粉2大匙。促进造血机能、加入鲜汤烧沸，海参片成上厚下薄的斧楞片，盛盘。猪肥瘦肉50克，放料酒、下豆瓣炒出香味呈红色时，再将锅洗净下猪油烧至六成热时，放上菜心即可。用猪油是为了增加香浓滑稠的口感，加高汤调制成卤汁，海参中含有氨基酸，降血脂的神奇东东呢!含有大量优质蛋白质却不合胆固醇。黄豆芽去净根脚。味精、

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金汤海参

材料：海参，菜心。加红酱油和料酒兜匀，黄豆芽100克，盐少许，

美味小锦囊

1.号称“海八珍”之一的海参的确是名不虚传的健康圣品哟!它所含的“刺参酸性多醣”，鲜汤2碗，

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2、

做法

1、将锅移至小火上煨，