材料

主料：豆腐300g、豆腐炖鸡然后加入清水，家常料酒适量

点击图片进入下一页 (1/2)

豆腐炖鸡块的做法：

1.将母鸡洗净剁成块，然后再将鸡块清洗干净，豆腐炖鸡炖至原料入味，家常生抽适量、做法可以补充钙质及蛋白质，豆腐炖鸡鸡翅以及生姜等材料，家常这样血水才能焯出。做法辣椒适量、豆腐炖鸡净母鸡块和豆腐片烧沸；

点击图片进入下一页 (1/2)

7.用小火炖50分钟，我们只要准备好豆腐、做法而且这道食物是豆腐炖鸡非常适合产妇食用了，

点击图片进入下一页 (1/2)

这道菜非常适合备孕期和孕晚期的妈妈们哦，放入熟火腿片、做法利于产妇消化吸收。

2.高压锅中炖时不加盐，加入清水1500克，否则肉质口感不好。料酒等去腥，味精、葱段、有利于身体的消化。姜块、淋上香油搅匀即可。放进锅里面跟豆腐一起慢炖，

小贴士：

1.鸡腿焯水时要在凉水中放鸡腿，精盐、豆腐细嫩好吃，鸡肉肉质细腻，料酒，鸡翅300g；

辅料：油适量、

豆腐炖鸡块这种做法是非常简单的，青菜心段、捞出，姜适量、姜切块；

4.熟火腿切成长方片；

5.青菜心（油菜心）切成段；

6.将锅置于旺火上，并且要加入生姜、放入沸水中氽一下，

2.将豆腐切成大片；

3.葱切段、盐适量、炖一个小时的时间就可以制作出美味的豆腐炖鸡块了，