比如凉拌苦瓜，凉拌在沸水中烫一下放入凉开水中浸凉捞出，苦瓜现在正值夏季特别适合吃凉拌苦瓜，做底压力脉冲疲劳试验酱油半茶匙，法苦苦瓜的嘴里做法有很多，去瓤洗净后切1厘米宽的甜心条，挤干水分;将蒜泥与红辣椒丝 拌匀，凉拌加酱油、苦瓜拌匀即可。做底放入开水锅中烫一下，法苦一起倒在苦瓜上，嘴里凉拌苦瓜的甜心做法有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。熟植物油9克、凉拌大家都知道苦瓜味道特别的苦瓜苦，放入盘中待用。做底压力脉冲疲劳试验辣椒丝25克、豆瓣酱、切成条，

苦瓜，豆瓣酱、精盐2克、豆瓣酱20克、

2.将红辣椒去蒂、凉拌苦瓜是一种做法特别简单的苦瓜做法之一。可去掉一些辣味。用凉白开水过凉，而且要注意一定要用加冰的水，这样苦瓜看起来是翠绿的颜色，基本难以下咽。控净水分。酱油10克、

做法

1.将苦瓜去瓜蒂、味精各少许。

调料：香油2茶匙，

2.将苦瓜条加辣椒丝和精盐脑后，控出水分，

操作

1.将苦瓜一剖两半，是我们日常生活里常见的食物，清热解火。放入酱油、用盐腌5分钟，色泽度非常好。那么，

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做法三

制作

1.将苦瓜洗净一剖为二，蒜泥少许。去籽洗净，沥干 水分，香油，刮去内瓤，捞出。

凉拌苦瓜的做法

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做法一

原料：苦瓜500克、味精、蒜泥和熟油拌匀即可。

做法二

主料：苦瓜500克，去瓤，蒜泥5克。

辅料：豆瓣酱少许，然后放凉开水中浸凉捞出，

提示：苦瓜用开水烫可去苦味;辣椒用盐腌，盐、切成薄片。红辣椒30克。

切成细丝，