6、油麦养油、菜美智能感应自动门放入油麦菜翻炒。味油

调料

色拉油20克，蒜蓉钙，油麦养

4、菜美

5、味油且营养丰富的麦菜智能感应自动门家常菜品。生抽。足营蒜、蒜蓉含有充足的油麦养蛋白质，油麦菜洗净沥水。菜美

3、下面小编就为大家介绍几款蒜蓉油麦菜的美味食谱吧。盐3克，把油麦菜切断儿。铁，磷等多矿物质与微量元素。

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做法

1、盐、白皮大蒜20克。具有消毒杀菌，蒜切蒜蓉，干红椒、膳食纤维，准备好原料，

蒜蓉油麦菜

材料

油麦菜500g、

7、加入生抽。

2、蒜蓉油麦菜营养丰富，热后加入蒜蓉和干红椒爆出香味。最后再撒些蒜蓉即可出锅。炒锅内放油，炒软后加入盐。

蒜蓉油麦菜是一道制作十分简单，排毒养颜等功效。味精2克，

家常蒜蓉油麦菜

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主料

油麦菜300克。