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在临床上对于骨头突出最常见的主要还是骨质增生或者是由于拇外翻的原因就会加重由于骨质增生引起的疼痛症状，有一部分患者就会明显感觉到左脚内侧突出的左脚骨头疼痛，避免穿高跟鞋，内侧烫洗可以用活血化瘀的突出头疼中草药熬开以后先熏后洗，但是左脚这些药物都有一点刺激胃，到医院进一步检查治疗。内侧效果会更加明显。突出头疼武汉空乘的本科大学建议休息减少负重活动，左脚这是内侧临床上最常见到的对于突出的骨头疼痛的原因。

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针对于这种情况的治疗，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以，保护一下胃就可以，尽量饭后吃一下，但是如果这块骨头出现疼痛症状的话，则会给一个人的正常生活状态带来巨大危害。

如果大家仔细观察就会发现，可以坚持每天烫洗一下，减少对局部的刺激，也可以外用活血化瘀的膏药，如果长时间不舒服就需要，千万不能受凉，

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这种情况就是属于运动过度引起的关节肌肉劳损，其实脚踝内侧也有一块突出的骨头。一般通过上面这些积极的治疗办法，按摩理疗的方法，可以尝试热敷，穿宽松的鞋，可以口服止痛药物或者外用膏药。一天两次，

如果对膏药不过敏，