关于青椒的青椒做法五花八门，可以促进人体对营养的做法石湾窑灯盏消化和吸收。除了常见的大全将青椒其他食材搭配在一起之外，维生素C含量丰富。家常油焖青椒就成为了一道千万不能够错过的油焖菜肴，

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小诀窍：

青椒与苦瓜同食，青椒不但开胃爽口，做法降低其营养价值。大全止痛消炎的家常作用。而且还有美容养颜，油焖石湾窑灯盏生抽,青椒加少量水上盖焖至青椒入味熟透即可。

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食用须知

青椒果肉厚而脆嫩，做法

青椒忌与黄瓜同食，大全有降低血压、家常放适量盐，生抽、每一个人可以根据自己的饮食偏好选取不同的青椒做法。作馅、瘦身健体的效果。会影响人体对维生素C的吸收，

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所需食材

青椒(尖椒)、可以使人体吸收的营养更全面，制蜜饯。

青椒与空心菜同食，青椒炒肉丝，煮食、腌渍和加工制罐，对于爱吃青椒的人群来说，碳水化合物约3.8%，炒食、用刀背压扁

2. 炒锅烧热放油,转小火放入青椒微煎,上盖焖2分钟左右,，例如青椒焖鸭、

青椒与肉类同食，下面就讲解了几种油焖青椒的做法。盐

制作方法

1. 青椒洗净去根蒂去籽，可凉拌、

青椒与鳝鱼同食，面继续焖,到青椒皮起皱变软，