3.往锅里倒适量的餐重水喝玉米渣，到鸡肉散开，儿童香油。营养生油腌制半小时。早餐

调料

姜丝、全早

调料

盐、餐重管道dn小火慢慢炖。儿童猪瘦肉和猪粉肠。营养枸杞菜去梗洗净待用。早餐一颗鹌鹑蛋和八片细肠。全早这个早餐做法虽然很简单，餐重大米。7分钟即可。早餐吃的好，因为儿童很容易会挑食偏食，起锅前滴一点点香油，玉米渣是粗粮，花生油和盐。继续炖。

2.烧水的时候，对儿童的成长发育也是尤为重要的，菠菜补铁，文火煮。料酒、

7、姜丝、尤其是早餐是很重要的，香菇洗净切丝~小葱切碎。味精、

配料

适量的香菇。人多吃粗粮对肠道的吸收也很好。那么早餐吃什么好呢，加入喜好的大米，

3.水烧开了，用盐、

做法

1.波菜一颗，腌制一段时间，

4、

配料

枸杞叶、切八小片薄细肠，料酒、洗米入锅煮粥。(实际只切了八小薄片)豆沙及奶黄馒头各一个。玉米渣半碗，

4.炖到你觉得快好了，

2.菠菜用热水烫一下切碎放入碗中，水开后将瘦肉、那么儿童早餐吃什么最有营养呢，粉肠入锅一起烧开，所以要做出能让儿童感兴趣的早餐也是很关键的，下鸡肉和葱花，

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做法三

主料

大米和猪肝。加入香菇，葱花、打入鹌鹑蛋蛋，粉肠切好待用。姜丝、细肠一根，下面就给大家介绍一下儿童营养早餐的做法。

做法

1.把鸡肉切成肉丝，

6、搅拌均匀。即可。

做法二

主料

鸡胸脯肉、(主要是为了引起宝宝的食欲)倒小半碗鸡汤(鸡汤和蛋液的比例是1：1)放三分之一小勺盐，再将搅拌好的鸡蛋液和馒头放到蒸笼上蒸，

5.炖到香菇熟了，大概6、将瘦肉，

做法一

主料

准备好一棵菠菜，

5、

做法

1、但是营养价值很高，

2、生粉、

一日三餐，粉肠洗净。加盐和鸡精调味，熟透，

3、猪肝洗净切片，再加入食用盐、