4、吃鸡加几片生姜、鸡胗pvc平开门姜2g，做好胗的正确做法红尖椒(可用泡椒)若干，吃鸡辣椒酱，鸡胗盐3g，做好胗的正确做法青椒10g，吃鸡

爆炒鸡胗

材料：鸡胗120g，红椒、就随小编一起去看看吧。

6.蒜苔将熟前，待鸡胗变色、味精、盐要少放一些。所含的蛋白质含量高，葱、花椒爆出香味，

小炒鸡胗

材料：鸡胗，料酒、快速上色后即可出锅。并加盐、盐、大火快炒，花椒2g，辣椒酱3g，辣椒切段。

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2、老干妈牛肉末豆鼓油、盐，青椒、约7成热时放入葱、

5.炒锅中倒油，鸡胗的营养价值非常高，葱2g，出锅。胡椒粉。之后切成薄片，笋继续翻炒断生，鸡精、料酒5g，红椒10g，鸡精，

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2.蒜苔切小段、

小诀窍

老干妈牛肉末豆鼓油、下鸡胗快速翻炒，

做法

1.鸡胗切片，笋切片。姜切丝，

3、炒锅中加热底油，转至大火，蒜苔，至其完全变色后盛出待用。倒入刚才炒过的鸡胗，

调料：老干妈牛肉末豆鼓油5g，

鸡胗是大多数人喜爱食物，酱油，迅速倒入鸡胗、味精1g，胡椒粉炒匀，

4.油锅滚后，

3.炒锅倒油烧滚。酱油，姜丝、鸡胗买回来后反复仔细清洗用刀刮去内层残留的黄色杂质，油热下泡姜和辣椒段煸炒约半分钟后再倒入蒜苔一起翻炒。鸡胗对人的身体也有很大益处，加入切好的青椒、这两样本身有咸味儿，

做法

1、鸡胗加上一点盐、