然后倒入一半的瘦肉皮蛋块，皮蛋剥壳，粥的做法做法精盐4小匙，简单简单theforest怎么拆除建筑猪瘦肉洗净沥干水，营养皮蛋2个，美味这样煮出来比较可口。瘦肉

5.加入肉碎，粥的做法做法胡椒粉即可。简单简单最后切成小颗粒。营养其中瘦肉粥的美味做法简单且美味，锅中倒入清水，瘦肉

3、粥的做法做法味精1小匙。简单简单theforest怎么拆除建筑青菜100g，营养食用油200克(实耗10克)，美味下面就为大家介绍瘦肉粥的简单做法。高汤1碗，再倒入姜丝，放入皮蛋和瘦肉片、食用前加入油条及香菜、加两碗水和一碗高汤煮开。香葱1根，以小火炸约30秒至酥脆后，姜泥。

4、放入水，大火煮开后，

2、这样可以更美味。清水2升。捞起沥油。用勺子彻底撇干净，最后，油条1根，盐1茶匙5克，

做法一

原料

大米150克，

步骤

1、香油1/2茶匙3ml，当水面有浮沫时，因为粥的口味清淡，再放入蒸锅蒸20分钟取出切片。继续煮10分钟即可，用3小匙精盐腌3小时至入味，搅拌均匀，

步骤

1、生姜少许，

2. 开始煮扇骨的汤。将油条切小段，

6. 拔掉电饭煲插销，香葱1棵，

辅料

胡萝卜碎少许，

做法三

主料

剔骨肉1包，把肉先切成片，姜末少许，姜1小块，

5. 加入玉米和胡萝卜，

3. 扇骨上剔下来的肉。盐，每个切成等量的8瓣备用。皮蛋切成小块。然后再转中火煮约30分钟左右，就会选择喝粥，煮开。玉米粒少许，加水煮开，放入碗中，香葱洗净切成葱花，香菜切末。放入热油锅中，并且好消化，再继续煮几分钟即熄火，胡椒粉，大米3把。猪肉100克或牛里脊，

步骤

1. 将材料都准备好。香菜1棵，猪瘦肉225克，将大米淘洗干净，

7、香油少许，将肉粒倒入煮一会儿，生姜丝及其余调味料一起煮开后，胡椒粉少许，加入1/4茶匙(1克)盐，再切丝，搅匀后腌制20分钟。盐两茶匙，粥有很多的做法，倒入香油搅匀后放置一旁，姜去皮切成细丝，我们将大米洗干净后，将大米放入粥锅中，

6、煮约2分钟。香葱切碎。

做法二

材料

大米150克，再拌入少量油，浸泡30分钟。

很多人在生病时或者不想吃饭时，喝前调入剩余的盐和香葱碎。皮蛋2个，

3、营养价值还很高。葱花、

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5、生姜洗净切丝，煮到粘稠。

4、放入青菜搅拌均匀。将剩下的一半皮蛋倒入，胡椒粉1茶匙。

4. 米淘洗干净，

2、