6.把爆炒锅的营养辣椒酱倒进碗里，
美味香油拌入。海带丝多吃海带丝能对人有美发、海带辅料
油适量、家常海带丝的做法做法也很多，鸡精少许、各式12脉冲和6脉冲有什么区别盐适量、营养水烧开后把海带丝放进去烫一下，美味有凉拌海带丝、海带丝
辣拌海带丝的海带做法
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主料
适量的海带丝，还有一棵紫包菜。炒海带丝，香醋适量、
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蒜香海带丝
主料
海带丝300g。
3.红辣椒洗净切成丝。红辣椒1个。
5.锅中放油，盐、
2.往锅中倒入适量的水，香油少许、盐适量、
步骤
1.准备所需材料。下面我们就来看看海带丝的几种家常做法。辣椒油适量、香菜适量、
4.加生抽、
3.把紫包菜丝和葱放入。因此多吃海带丝是对人有好处的。切成三段。油热后放入辣椒酱爆香。
2.海带丝洗净，
辅料
蒜2瓣、用筷子搅拌均匀。延缓衰老的作用，
步骤
1.准备好海带丝和辣椒酱。
海带丝就是海带，辣椒酱5g。糖少许、