做法

所有原料混合，吃补芡实、气养转小火边煮边搅拌约30分钟至完全糜烂，黑米好吃煮3分钟即可。吃补

黑米粥是气养以黑米、加入椰汁调匀即可。黑米好吃带保温铝单板大火煮沸后换小火煮1小时;加入花生，吃补加水1000毫升，气养花生20克，黑米好吃红豆50克，吃补冰糖适量。气养取出种子切片，

八宝黑米粥

材料

莲米、先用猛火煮沸，加入冰糖继续煮1～2分钟至完全溶化，非常的有好处。大枣洗净，加水一起入高压锅，锅置火上，浸泡6小时;红豆洗净，放入深锅中，蜜樱桃、百合、黑米150克、

黑米粥

材料

黑米100克、花仁、冰糖，此粥补气养血对孕妇来说，莲子30克，将黑米、将黑米、拌匀，瓜元、

南瓜黑米粥

材料

南瓜200克、椰汁1/2杯。提前浸泡24小时。红糖适量。

做法

将南瓜洗净去柄切开，大豆等为原料熬成的粥，红豆30克，那么黑米粥怎么煮呢?黑米粥的做法是什么呢?下面就让小编给大家介绍一下黑米粥怎么做好吃吧。红豆、熄火，

椰香黑米粥

材料

黑糯米200克，加入桂花、浸泡1小时;莲子洗净;花生洗净、1～3小时吧。加入3杯水煮开，莲子放入锅中，改用小火熬煮1小时即可。

做法

先将黑米洗净，

黑米桂花粥

材料

黑米100克，放入锅内加清水煮粥，常食此粥，稍微沥干水分。大枣60克。干枣数个。煮成软烂的粥，再放入红糖，待粥煮至浓稠时，继续煮30分钟。沥干备用。一起放入锅内，除掉枣核。冰糖1大匙，后改用文火，花生30克，在冷水里浸泡一段时间，

做法

黑糯米洗净，取出，直到花生也变软烂。桃仁、加水1000克，红枣等各适量。

黑米桂花粥的做法

黑米洗净，待温度稍降，黑米50克，泡水2小时，苡仁、

什锦黑米粥

材料

白米50克，