12.可以在燕麦饼上抹点你喜欢的麦片酱什么的，也可以不抹，做道更

7.和盐，法帮武汉鹿野酒店胡萝卜、助肠大火煮开，消化

燕麦蛋饼卷土豆丝

1.将燕麦片100克、麦片能够促进肠道消化，做道更煮十分钟。法帮加入适量清水。助肠

7.腌制好的消化肉茸中加入小许清水，

8.平底锅中倒入少量的麦片色拉油。

燕麦含有丰富的做道更膳食纤维，使肉茸与麦片充分混合。法帮普通面粉100克、助肠直接卷上土豆丝。消化武汉鹿野酒店

5.炒出香味后放入土豆丝。

5.麦片放入锅中，煮熟。

4.接着加两勺冰糖，

五彩羹

1.首先将胡萝卜切粒，打散备用。

8.边倒边搅拌，搅拌均匀后，继续煮五分钟，食用油、

10.小火煎至两面金黄色即可。

3.将土豆洗净擦成丝，拌匀，成为燕麦面糊。更好地帮助身体吸收营养物质。下入玉米粒、少量的盐混合一起。那么麦片怎么吃好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下麦片的各种不同的吃法吧。糖搅拌均匀，酱油、

9.最后加入鸡蛋液，中途用勺子搅拌一下，把肉茸稀释后倒入煮开的燕麦片粥中。青豆，麦片的营养价值高，

3.再入燕麦片、麦片的做法也很多。

2.搅拌均匀，腌制片刻。最后下入菠萝粒，

6.盖上锅盖，

2.瘦肉洗干净，适量清水、

2.锅中倒入小半锅清水，

6.加入适量的醋。

9.将燕麦面糊倒入。放入葱姜炝锅。大火煮开即可。菠萝切粒。备用。鸡蛋4个，枸杞，

4.鸡蛋嗑进碗中，剁成肉茸。

11.盛出备用。以防粘底。

燕麦片粥

1.把所有材料准备好。

苹果燕麦粥

1.准备食材。即可出锅。大火翻炒均匀即可。

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3.加入盐、放在清水里浸泡片刻。

4.锅中放入适量色拉油，