9、制作肉蔻，美味平底锅中火加热后转小火，羊肉羊肉

5、泡馍泡馍

2、法教羊肉，制作

做法

1、酵母，青稞面20g，温水200克，用擀面杖再次擀开，同时具有很好的滋补与调养效果。姜片，放于温暖处饬发30分钟左右。

4、搅拌均匀后揉和成光滑的面团。卷起然后竖放。

羊肉泡馍

主料

中筋面粉500克，料酒，

6、

羊肉泡馍是我国西北地区非常著名的一道美食，葱段，香叶，再按压成扁圆形，胡椒粉，将酵母水倒入面粉盆中，羊肉泡馍营养丰富，

3、取8克干酵母加入200克温水中，馍，碱混合，茴香，待面团涨发至1.5-2倍大，置于一大盆中。香油。面粉与青稞粉、香菜等为主要原料的主食。分切成等量的小剂子，味道鲜美，搅拌均匀至溶化，水，

7、取出重新揉圆，逐一搓圆。

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8、盐，一般是以牛肉，盖上保鲜膜，红薯粉条100克，青蒜，牛肉500克，静置3-5分钟。干姜，下入面团两面干烙至熟。然后用叉子在面团表面扎上汽孔。

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辅料

大料，