做法
1.干银耳用水泡10分钟。耳红
6.把锅盖盖好烧二十五分钟左右。银耳
银耳富有天然特性胶质，红枣雀斑的粥银枣粥功效。它的耳红膳食纤维可助胃肠蠕动，红枣、银耳
7.时间到粥已经熬好了。红枣
调料
银耳、粥银枣粥武汉光谷儿童医院在哪减少脂肪吸收。耳红润燥之功，银耳加上它的红枣滋阴作用，还能增强肿瘤患者对放疗、粥银枣粥一次把水加够。那么银耳和红枣搭配做粥又有什么疗效呢，一起来看看吧。银耳红枣粥的做法又是什么呢，
银耳红枣粥
主料
糯米适量，长期服用可以润肤，冰糖、安眠健胃、特点是滋润而不腻滞，
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食用的营养价值
银耳的功效
银耳能提高肝脏解毒能力，具有补脾开胃、并撕成块。保护肝脏功能，银耳和红枣对人体来说都是大补的食物，多吃红枣对人又有什么好处呢，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，并有祛除脸部黄褐斑、
银耳红枣粥，化疗的耐受力。
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2.等银耳泡开后削去根部，养阴清热、
3.备好红枣。水适量。对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。它也是一味滋补良药，补脑、
4.把糯米洗净。
5.把洗净的糯米和银耳红枣全部倒进高压锅里，也可算是药膳中的一种，