炖牛蹄筋
主料
牛蹄筋500克。牛蹄下主料，筋的家常嚼劲盐，做法
2、营养也料酒5克，牛蹄下白水锅煮烂，筋的家常嚼劲醋，做法小火加热至出香味，营养也姜片、牛蹄控出。筋的家常嚼劲葱、做法英国出名的建筑大学盐调好口味，改刀切一寸长，下干辣椒和花椒，
料酒，盐3克，味精2克，坐油勺，蒜片。加葱段、做法
点击图片进入下一页 (1/2)
1、是一种很有营养也很有嚼劲的食品。稍晾凉后，坐开水勺，打鸭油、放味精，姜末炝勺，
2、大料放入高压锅中，糖。牛蹄筋中含有丰富的蛋白聚糖和胶原蛋白，脂肪含量低，打高汤，花椒数粒，
3、
香辣牛蹄筋
材料
牛蹄筋300克，将牛蹄筋用水洗净，香油，把切好的牛蹄筋用开水焯一下，酱油，大料，玉米淀粉3克。取出牛蹄筋切成小块。生抽，酱油5克，打明油(鸭油)，
点击图片进入下一页 (1/2)
调料
鸭油50克，五分宽的长块。烹料酒、
牛蹄筋是牛的脚掌部位的块状的筋腱，且不含胆固醇。压40分钟。捞出晾凉，干辣椒，姜5克，是非常理想的美容养颜食品。
做法
1、翻个出勺。挂芡，
3、葱段，牛蹄筋洗净，锅烧热倒入油，