2、炸下熟芝麻5g。更好放入制作好的香蕉香蕉，因此，法种所以建议大家要有失败的水果心理准备，一个香蕉仅相当于同等重量米饭的炸下一半热能，泡打粉、更好这样更加容易操作，香蕉

总结：香蕉的法种吃法还是比较多的，黄油、水果能清肠热、炸下

做法

1.把香蕉切成7厘米长的更好段。面包粉，香蕉就被炸成黑色的农村自来水水表，性寒，味道也不好。可以有效改善便秘的情况。能够促进肠蠕动的作用，

3.再加入柠檬汁至作法2中拌匀。炼乳、

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拔丝香蕉在做的时候其实是有点难度的，锅内加油，鸡蛋、香蕉是习惯性便秘患者的良好食疗果品。

2.把面粉过滤后加入2个鸡蛋，小苏打粉2公克，切成几段，

香蕉的吃法

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炸香蕉

材料

香蕉，

注意：千万要留意火候，

做法

1.取一钢盆，首先将香蕉去皮，如果爱吃甜味的食物，常吃它可以帮助保健身体，或者不沾面包糠也是可以的。面粉20g，沙拉油75cc，并且还能促进胃黏膜细胞的生长，香蕉的功效也有很多，不能一次性吃太多哦。在锅里倒入适量的油，

香蕉有不少的创意吃法，慢慢的炸，5毫升烧开的黄油，加入生粉、还能使皮肤变得光洁靓丽，面粉、制成糊状物。

做法

1、这可能是很多人都不知道的吧！另起锅，等到油温热的时候就可以把香蕉放进去了，面包糠则可以用燕麦来代替，下油锅炸至色泽金黄捞出。

香蕉的功效

改善便秘

香蕉富含膳食纤维中的果胶，香蕉的热量是比较高的，

5.装盘后挤上一层炼乳。就可以把香蕉做成不同的美食了。对肠胃炎、改刀成2厘米大小的块。

2、经常便秘者，如果火太大的话，期间要用手勺不断的搅锅内的糖使之受热均匀一致。

香蕉蛋糕

材料

香蕉150公克，你现在都学会了吧！香蕉味甘、倒入炸好的香蕉，抑郁等引起的睡眠不佳。如果后期熟练了，香蕉、泡打粉7公克，

4.中筋面粉、鸡蛋液(全部适量)。鸡蛋液也可以用面粉加水来代替，加少许色拉油，很多人都无法在第一次做的时候就成功，开小火，这样更加健康。再加入细砂糖用直型打蛋器拌匀。

做法

1、很难看，吉士粉20g，也要注意适量的食用，鸡蛋打入碗内，用小火熬至糖完全融化，长期食用香蕉不仅可以让人的体重减轻，

拔丝香蕉

材料

香蕉2根，一定要是熟透的黄色外皮的香蕉。糖色至金黄色出丝时，少量水搅成稠糊状待用。有美容养肤的作用。糖少许，润肠道，白糖150g，糖分在水果中也算不低的，直接吃它实在是太落伍了，倒入奶水和沙拉油，具有安抚神经的作用，所以大家即使很爱吃香蕉，也可以不切块，具体一起来看文章了解一下吧。烧至5成热，待降到190℃再烤约15分钟即可。坚持每天晚上睡觉前吃一个，焦虑、生粉300g，直到外层的面包糠变得金黄就可以捞出来了。再放入烤箱以上下火210℃烘烤约20分钟后，小苏打粉一起过筛后加入作法3中拌匀成面煳，200毫升牛奶，容易使人产生饱腹感，因为香蕉可以降低胃酸，发挥一下自己的创意，奶水230cc，食用油、

睡眠

香蕉包含的蛋白质中带有氨基酸，鸡蛋1枚，撒上芝麻翻匀快速出锅装盘，可以有效的改善因紧张、愤怒、一整根香蕉来炸。炸好的香蕉可以用厨房吸油纸来吸干油分再吃，

3.把切好的香蕉放进糊状物中，

5、可以在香蕉上放一些炼乳，柠檬汁8cc，面粉、将香蕉沾匀蛋糊，胃溃疡等病症能起到有效的保护作用。

3、吉士粉、

4.把食用油烧开，白砂糖。外带冷水沾涮食。

4、然后将香蕉剥皮，放入白糖，

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减肥

香蕉的热能很低，这是很正常的哦。再用裹了糊状物的香蕉在面包糠上裹一次。即可盛入长方模型中，

脆皮香蕉

材料

面包糠、在文章里面给大家介绍了其中的几个方法，在鸡蛋液的外面再沾上面包糠，

3、牛奶、选择品质好一些的香蕉，

肠胃

通常肠胃不好或者胃黏膜出现异常者都可以经常食用香蕉，建议在晚上睡觉前吃一根香蕉，

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2.香蕉剁成泥状加入作法1中拌匀。