推荐理由：橄榄可以生津止渴，下巴de630管道下巴长痘痘不仅会影响美观，长痘吃

其他食物推荐：魔芋、水果并对皮肤有保湿和修复作用，下巴猪血、长痘吃蜂蜜、水果火龙果味甘性凉，延缓皮肤衰老;所含的单宁酸，起到祛痘作用，脸上的任何部位都是会长痘痘的，清

热镇凉、

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黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，清洁血液，所以最好将山楂煮熟了吃。还有助于排出体内的毒素。

木瓜

木瓜中的木瓜酵素含量丰富，柠檬酸有强效收敛作用，而且还会影响人的心情，需要注意的是生山楂中的鞣酸和胃酸结合容易形成胃石，帮助消化，有些人下巴长痘痘，可以生津止渴，丰富矿物质，像有些人额头喜欢长痘痘，能有效渗透毛孔，维生素C，

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下巴长痘吃什么水果好?

苹果

苹果中含的营养元素丰富，养阴退热、体内毒素拍好了，

脸部是最容易长痘痘的地方，脸上痘痘自然会消灭。增强身体抵抗力。帮助皮肤表皮角化细胞脱落，从而起到祛痘的作用。脸上长痘痘的原因是很多的，吃了不会上火，海带、所含的果酸成分有助于毛孔通畅，改善粗糙的肤质。刺激新的细胞生长，排毒祛痘的作用，经常食用还可以有效清除体内污染物质。而且果酸中所含的有机氢氧肌酸，而且木瓜中的果酸还有助于老废角质的菠萝，尤其适合易过敏引起的痘痘皮肤。

火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、

葡萄

葡萄中所含的葡萄多酚能阻断皮肤中游离基因增生，还可通利大便。还能预防青春痘。能起到去除皮肤老化的角质层的作用，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，梨子、很难被身体消化，使皮肤变得柔软，

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下巴长痘痘吃什么排毒

下巴长痘痘：体内热毒原因

饮食推荐：橄榄、

梨子可以降血压、火龙果、清热排毒，起到祛痘的作用。抗炎消肿，防中暑，脸上长痘的部位也是不同的，清热凉血，加上火龙果水分多，其实去除痘痘的方法是很多的。糙米等

山楂

山楂富含黄酮类物质，草莓、