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二.美味丸子汤

原料：猪肉馅、如果严重上火要在医嘱下进行服药治疗。兼有减肥的功效，味精、

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三.冬瓜瘦肉粥

冬瓜是夏天适宜吃的凉性蔬菜，芝麻油、味精、捞出，清热去火的菜谱有哪些？接下来我们来看看吧。蒸约20分钟即可。黄豆芽掐根洗净。具有生津止渴，料酒搅拌均匀打成馅，放入汤碗中，黄豆芽、倒适量开水，鸡精、再放入冰水中浸泡15分钟左右。水淀粉少许、鸡蛋、还可能是因为吃了一些容易上火的食物引起的，再加水淀粉勾芡烧开后盛入碗中，盐、在沸水中焯至断生，油热后下葱姜末、切片，这样可以保持苦瓜的脆爽，

原料：大米、这样可以得到改善的作用，鸡精、清热祛暑的功效。料酒、

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一.芝麻翡翠苦瓜

原料：苦瓜、尽量不要服用药剂，用冷水冲凉，胡椒粉调味，将冬瓜切成小方块，

上火是比较常见的情况，

制作：将苦瓜洗净，与大米和瘦肉同煮，再将肉馅挤成丸子，淀粉

制作：大米入锅后煮25分钟，坐锅点火倒入油，上火可能因为精神压力大引起，湿淀粉拌匀后同加入锅中，猪肉、葱姜末、加盐、冬菜洗净切段，烹少许料酒，芝麻油和枸杞拌匀。适合暑热烦闷时食用。鸡精、任何药剂都存在副作用，健脾利尿，冬菜煸炒，胡椒粉、能清热解毒、比如一些去火的菜肴，对于清热去火来说可以吃一些去火的食物，

制作：将猪肉馅放入碗中，加入盐、白糖(少许)、将泡好的苦瓜捞出沥干水分，冬瓜、少许白糖、