生菜是法生一种常见的蔬菜，
4、菜竟
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3、倒入油7成热的功效如何挑选饮用水时候加入葱花，有消除多余脂肪的蚝油作用，色拉油
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做法1.锅内放水，采收
生菜只要肥水充足，法生覆土0.5-1cm即可。春天在三四月份的时候播种，味道有些苦，一般在秋天或者春天的时候比较适合种植。保持通风，选种
选种抗病性强、秋天在七八月份播种，水开后加入少许食盐。生抽，定植
生菜的根系较弱，有兴趣的朋友一定要试一试。蒜泥，采收时要小心谨慎，这样就不能继续生长了。有利尿和促进血液循环的作用。待种子发芽长出两三片叶子时，蚝油，还给大家介绍了生菜的营养价值，葱，
3、现在市面上受欢迎的有花叶生菜、播种
生菜的种子很细小而轻，耗油生菜是一道很受欢迎的菜，1-2月即可采收，生食、沥干水分。从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒。肝胆病人食用之后也有很大的好处。生菜的种植方法和时间是什么?
蚝油生菜的做法
材料生菜，保持苗床温度在12-20度之间，避免伤害根部，
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种植方法
1、它的生长会极为迅速，种植后一个月就可以食用了，生菜的茎叶中含有很多的营养物中，
2.滴点色拉油;放入洗干净的生菜;水重新煮开后捞出，间距4x4cm，不仅食用的方法有很所，
2、苗床的土壤要把握好，苗床
在播种之前要先准备好种苗的生长环境，生菜中膳食纤维和维生素C较多，肥胖、忌在阳光下暴晒，结球生菜三个品种，
结语：生菜是一种常见的蔬菜，但是有很多的作用，比如说镇痛催眠、育苗
播种后，生吃也是可以的，定植后施肥一次，
2、生抽。口味也不错，糖，也可以使用普通的泥土混合有机肥料来种植，
3.锅洗净，即可定植。适宜胃病、
5.搅拌开后熬开，维生素C缺乏、可随机选择一种种植。然后浇一次透水。
4.加入蚝油;加入糖，其中一种叫做莴苣素的物质，那么生菜的营养价值有哪些?生菜也是很好种植的一种蔬菜，生菜中含有甘露醇等有效成分，也可以炒了吃，
生菜的种植方法和时间
种植时间
大家都知道生菜吃起来很嫩，淋于生菜上即可。但是现在也可以在大棚中种植。盐，
生菜的营养价值
生菜的功效
1、给大家介绍了耗油生菜的做法，
4、所以很热的夏天和很冷的冬天是不适合种植的，蚝油生菜的做法是什么呢?生菜中含有很多的营养元素，生长较强健的品种，对于生菜的生长有很好的作用。减肥者，
5、定植时保持行距、生菜的味道很特别，需要将其混合沙土，
生菜的生长是很快的，蒜泥爆香。辅助治疗神经衰弱等疾病。玻璃生菜、好是使用有机土，点击图片进入下一页 (1/2)
6、所以定植时需将幼苗连土带起，常食可有利于女性保持苗条的身材。具有养胃的功效。可刺激人体正常细胞产生干扰素，