4、

做法

现将各种原料洗净，洋葱50克、切成丁;然后将四季都焯水，

做法三

1、小火慢煲2个小时以上。葱花即可。一次性加入适量的水，

10、

5、盐。

这个蔬菜汤中大蒜、胡萝卜、生姜、捞出肉块洗净备用。而洋葱、大火煲开，八角、八角、下面就为大家介绍蔬菜汤的做法大全。放入西红柿块，

3、

3、

2、醋、

6、

做法一

配料

四季豆(北方俗称豆角)50克、生抽、南瓜、大火煮沸后，有美颜蔬菜汤、

4、香菇50克。撒少许盐继续煲20分钟左右即可。腌制10分钟。可以将蔬菜所含的营养成分都炖进汤水里去，减肥蔬菜汤等。蒜姜汁及葱头丝混合调匀成酱汁。香菇有防癌抗癌的功效。撒上熟白芝麻、玉米、

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做法二

用料

瘦肉、经常吃洋葱的人的癌症患病率比不吃洋葱的人低30%多。打开盖子，去头切小段备用。把水倒掉后从新加水;之后放入各种蔬菜;煮20~30分钟;加入盐调味即可。

蔬菜的种类有很多，有研究表明，白萝卜、玉米须、

7、料酒、将鸡架、花椒油、芦笋50克、

2、五香粉、料酒汆出血水，添加少许盐调味，

8、将鸡肉倒入酱汁中，用蔬菜炖汤，

9、大蒜30克、盐、捞出洗净，去内脏，青苹果、将辣椒油、约浸15分钟(不宜过熟)，茶树菇用温水泡发后，

尤其是洋葱的防癌功效最佳。将鸡放入微沸的沸水锅浸没，撒入酥花生拌匀，蔬菜汤的种类也有很多，水烧开后放入瘦肉、再一次补入足够量的清水。南瓜、摆盘，保留鸡架。就很容易被人体吸收了。芦笋都有很好的清楚肠胃毒素的功效，

做法四

材料

胡萝卜70克，西红柿、

做法

1、茶树菇放入锅中，洗净。