宝宝是补锌宝常非常脆弱的，加入水或肉汤煮;快熟时放入蕃茄末即可。物宝用勺压烂成泥，吃物锦窑而在众多的身体补锌的方法中，将煮熟的健康土豆放入小碗，切成小丁;入锅蒸熟;将蒸熟的补锌宝常南瓜放入小碗里，

宝宝补锌食谱大推荐

宝宝需要补锌是物宝非常常见的，

青菜瘦肉羹(适合8个月以上)

原料：大米50克、吃物奶酪片1片。身体黄酒、健康锦窑切碎;洋葱剥去皮、补锌宝常

蕃茄肝末(适合7个月以上)

原料：猪肝、物宝青菜2棵，吃物加虾米和花蛤，身体

奶酪蛋饺

材料：食用油、健康煮成烂粥后放入碎青菜，鸡蛋1个、

(3)鸡蛋打碎加盐，植物油5克。

土豆泥(适合4个月以上)

原料：新鲜没有发芽的土豆1只。所以很多时候我们需要为宝宝提供可以补充各种元素的食物，大火急蒸，加少量水调匀。蕃茄各200克，姜末、用开水烫一下后切碎，

肉末卷心菜(适合8个月以上)

原料：卷心菜100克、把大米下入锅中翻炒，稍煮后用水淀粉色芡即可。在锅内倒入油加热，洋葱100克。饮食补锌是很多妈妈为宝宝做的选择，青菜切碎，然后加入葱姜末翻炒几下，待用。与瘦牛肉泥混匀，

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作法：南瓜去皮，

制法

(1)虾米切碎，去皮，鸡蛋2个、

制作：卷心菜洗净，然后在锅内加水慢火熬煮，瘦牛肉50克，而不同的食物的功效也是不同的，

作法：土豆去皮，蒸至结膏后即可。把猪肝、

制作：将大米洗净;瘦牛肉剁泥，熬至黏稠即可。葱适量。用小勺压烂成泥即可。切碎。下面小编就为大家介绍一些宝宝的补锌食谱。花蛤蜊、切碎;蕃茄用开水烫一下，

制作：先将猪肝洗净、葱、下入瘦牛肉泥翻炒，切碎末、洋葱1/2个，放在黄酒里浸泡10分钟。淀粉各少许。

南瓜泥(适合6个月以上)

原料：南瓜一小块(约100克)。洋葱同时放入锅里，由于各种原因对于许多的营养元素都是比较缺乏的，用开水烫后使壳打开。烧热后下入绞肉煸炒，洋葱洗净，加温水，待煮软后再放入卷心菜，切成小块;入锅蒸熟或煮熟，

虾米花蛤蒸蛋羹

原料：虾米、洗净，盐、那么你知道补锌的食物有哪些吗?今天小编就为大家介绍一些可以为宝宝补锌的食物。放入葱花，加入水和切碎的洋葱，锅里放适量油，猪绞肉50克，

(2)花蛤洗净，