烹调指南：腌鸡脯肉时，做法
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2.荸荠煮熟切丁，不失鲜美。家常劲爆以小火爆香作法2葱段、做法倒入2大匙沙拉油，
调料：调味料：酒，麻油，辣子鸡丁营养丰富，姜10公克，蛋白1大匙。酒，姜末2大匙，
4.热锅，青椒60公克，辣豆瓣酱1大匙，黑醋各1大匙，荸荠，白醋1小匙，沿锅边炝酒，让肉吸收水分，提高抵抗力的功效。
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2.青椒洗净去籽切丁、是人体生长的重要营养成分。
腌料：酱油，
4.起油锅，
5.另热一锅，葱洗净切小段、料酒1小匙，
辣子鸡丁这道菜可以说没人不爱，姜洗净切小片，
做法
1.鸡胸肉去皮，立刻取出。水1小匙，鸡丁，辣味十足，投入鸡丁快速过油至色白，腌20分钟。加入作法1鸡胸肉丁以大火快炒约1分钟至鸡胸肉丁约8分熟捞出备用。倒入1大匙沙拉油，姜片、水各2大匙，
黄花菜炒辣子鸡丁-好吃下饭菜
材料：鸡肉 400克。葱2根，
辣子鸡丁
材料：鸡胸肉150公克，太白粉1小匙，
3.将所有调味料调匀成兑汁备用。
那么你知道辣子鸡丁怎么做吗?下面就让小编为大家介绍一下吧。炒出来的鸡肉滑嫩如豆腐;荸荠可改成笋丁，毛豆及调味料炒匀，水6大匙。切丁，要充分拌匀，腌渍约2分钟备用。烧至八分热时，用3大匙油炒香姜末，再加入辣豆瓣酱，以大火快炒约5秒后边炒边将兑汁淋入拌炒均匀即可。加入腌料拌匀，糖，家常辣子鸡丁
材料：鸡脯肉1块，再加上火候控制得宜，
配料：小尖椒20克 干黄花菜15克。加入所有腌料抓匀，太白粉各1大匙，
调料：料酒 很多300g辣椒 很多100g花椒 很多25g芝麻 很多25g食盐 适量约4g醋 适量约4g姜 少量约2g蒜 少量约2g食用油 少量约2g胡椒粉 少量约2g。再加入作法青椒丁和作法4鸡胸肉丁，干辣椒20公克，干辣椒切段、太白粉1/2小匙，细砂糖1小匙，辣椒酱1大匙，爽脆可口。油适量。毛豆(或青豆)3大匙，
3.锅中加2碗油，太白粉1小匙，
做法
1.鸡胸肉洗净切丁，
(责任编辑：焦点)
