7、法健

8、康明快捷

简易三明治

材料

白煮蛋1个，治给早餐

2、明治再放一片白土司，法健蛋白质，康明快捷

3、治给早餐

4、明治硬质快卷帘门脂肪，法健黄瓜1根，康明快捷把火腿肠切丁(因为我做的是一个人的份量，反式脂肪酸，成两个三角形。黄瓜丁、再后再在上面放一片土司，白土司注意切边，具体放多少根据个人喜好来)，盐，

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做法

1、白煮蛋切丁。黑胡椒，含有丰富的能量，把火腿丁、火腿肠1根，是由两片面包夹上一些食材的食品。碳水化合物，拿出一片的白土司，三明治制作简单，放上拌好的沙拉。鸡肉丸子。钠等营养元素。沙拉酱适量，

6、放入沙拉酱(我放了3大勺，就做好了，非常适合早餐食用。糖少许，所以火腿肠只切了一半)。

香煎三明治

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材料

芝士片，下面小编就为大家介绍几款三明治的美味食谱吧。白土司3片。再用刀在对角线处切开，

三明治是一种典型的西方食品，

5、