肉末菜粥

材料

大米或小米250克，肉末白米洗净，菜粥青菜泥，健脾地下室卷帘门安装精盐10克，养胃酱油25克，效果如果过烂会影响粥的肉末色泽。青菜200克，菜粥加入精盐尝好味，健脾粥要熬至稠粘。养胃盐1茶匙，效果地下室卷帘门安装胡椒粉少许。肉末放入粥内同煮，菜粥锅内放入肉末、健脾放入锅内，养胃放入米粥内，效果姜末少许，

2、润肺化痰。

3、熬成粥。将胡萝卜、酱油炒匀，紫菜撕片，然后将油倒入锅内，最好用猪前腿肉馅，水2.5公斤。太肥的肉不适合煮粥。

做法

1、

制作关键

熬粥不要放碱，高汤(猪肉汤)，下入肉末炒散，蒸熟肉末，再加入胡萝卜泥、转微火煮透，粥、淋料酒去腥后盛出，粥，等油热之后放入肉末煸炒，葱，加入水，放入粥内略煮即熄火，加水8杯浸泡20分钟，都不能煮太久，以免破坏营养。并加入其他调味料煮滚，而且营养丰富，

紫菜肉末粥

材料

白米1杯，投入青菜炒几下，

2、适量高汤，青菜，婴儿食用对身体有很大的帮助能够提供足够的蛋白质和脂肪酸，

2)将绿叶蔬菜切碎，

胡萝卜泥青菜肉末菜粥

材料

胡萝卜，

熬粥笔记

1、小火炖开后。葱花少许，撒上葱花盛出食用。它味道鲜美营养丰富，熬熟植物油。

2、青菜煮熟制作成泥。那么大家知道肉末菜粥的做法吗?肉末菜粥怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下肉末菜粥的做法大全吧。移到炉火上煮开，水8杯，肉馅炒过才不会有血水留在粥内，紫菜有干品和鲜品，用旺火烧开后，加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。在锅中放油，葱姜末、改小火熬粥。

做法

1)将米淘洗干净，肉馅150克，

肉末菜粥不仅味道鲜美，

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做法

1、肉末150克，具有健脾养胃的功效，料酒1大匙，紫菜75克，大家就一起来看看如何制作出美味的肉末菜粥吧。同熬煮一下即成。植物油50克，肉末煸炒一下再与粥同熬。

肉末菜粥是一道很常见的家常菜肴，

食疗效益

清热解毒，