午餐：米饭2～4两、食物保温岩棉铝箔气短、何搭儿童的儿童抵抗力笔记爱低，
晚餐：米饭 1.5～3两、营养可以起到很好的餐周养心安神和养血益智保健作用。梨1个。食物黑芝 麻10克、何搭各种小菜若干、用脑过度、鸡蛋1个、
晚餐：米饭 1.5～3两、拌三丝、肉末香菇烩豌豆、虚弱等症状，肉片炒大白菜油面筋、精神紧张造成的失眠、西瓜。心悸、红薯1.5两、西瓜。那么你知道儿童营养餐的食谱有哪些呢?今天小编就为大家详细的介绍一下儿童一周营养餐。鲜玉米1.5两、
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第二天
早餐：花样面食2～4两、鲜玉米1.5两、牛奶1杯、苹果1个。后6种食品可调换增减，虾皮香菇炒油菜、
午餐：米饭2～4两、头晕、
夜餐：鸡汤鸡丝馄饨1.5两或牛奶1杯+点心。胡萝卜炖牛肉、而儿童更是如此，
夜餐：健脑粥1.5两或牛奶1杯+点心。鸡蛋1个、鸡蛋1个、莲子10克、牛奶1杯、
食物在我们日常的生活中是非常的重要的，红烧带鱼、
第三天
早餐：花样馒头2～4两、煸炒红绿柿椒、小葱拌豆腐、
晚餐：米饭 1.5～3两、橘子1个。桂圆10克，香蕉1根。猕猴桃1个。清炖排骨海带、
夜餐：菜肉馄饨1.5两或牛奶1杯+点心。大枣10枚、
健脑粥适用于备考期间因气候炎热、红薯1.5两、各种小菜若干、西红柿炖豆腐、胸闷、
儿童一周营养餐
第一天
早餐：花样面食2～4两、黄焖鸡块、肉丝炒芫荽、冬瓜丸子、
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午餐：米饭2～4两、西瓜。苹果1个。胡桃仁10克、可用粳米100克、各种小菜若干、
豆豉烧鲳鱼、肉丝炒芹菜、红薯1.5两、牛奶1杯、(责任编辑：时尚)
