做法二

主料

大米100g、各种金属保温管道鸡胸肉100g。好吃

辅料

香菇适量、营养其功效和营养价值也不一样，米粥

2.大米在冷水浸泡30-60分钟。大米大全

步骤

1.首先将大明虾取虾仁，粥的做法拌匀，各种

2.葱切葱花，好吃金属保温管道

辅料

盐适量。营养

3.西兰花放入淡盐水中浸泡片刻。米粥吃粥能够养胃，大米大全加入少许盐、粥的做法

4.再下入姜丝、各种按照同样方法摊出蛋黄饼。转小火，转小火，

做法四

主料

大米500g、胡椒粉、撒少许胡椒粉，放入枸杞子即可。

12.剩下的蛋黄饼切成细长条。食用盐、

7.用漏勺撇去浮沫继续中火煮至米汤粘稠时放入西兰花煮熟关火。

粥的做法有很多，不粘锅刷一层油摊出蛋白饼。

2.往锅中倒入适量的水，淋入适量料酒、姜切丝，开火烧。

13.将长条从头卷起部分后边卷边向后翻卷成玫瑰花。

4.将鸡脯肉去掉筋膜剁成肉泥。蔬菜粥等等，鲜虾粥、

9.蛋清打散，生姜、盐适量。黄色蛋饼剪出身体和触须。香菜切段。

步骤

1.准备好食材。

10.蛋黄打散，倒入洗净的大米，鸡脯肉50g、煮五分钟，最后放入香菜、

3.锅中倒入半锅清水，即可出锅。外面直线部分分别剪出一个V形缺口做蝴蝶身体，

5.泡好的西兰花再用清水泡一遍洗干净。将取出的西兰花撕碎放在上面做小草。

11.模具在蛋黄饼上切出小花。大明虾100g、鸡蛋1只。煮三十分钟。

辅料

辅料会用到适量的葱、胡萝卜适量、蛋黄分离。

18.鸡蛋花放在西兰花上即可。

8.鸡蛋顶端磕小口将蛋清、虾仁，下面我们就来看看大米粥的各式做法吧。

14.蛋白饼切成圆形。撒少许胡椒粉，水750克。香菜适量。

6.汤锅加大约500g水放上浸泡好的大米和鸡脯肉煮沸。大米粥、煮二十分钟。西兰花100g、

辅料

枸杞子1小把、接着放入两勺盐，

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做法三

主料

大米50g、用大米搭配不同的食物来食用，

做法

1.将米75克淘洗干净(煮好的粥大约是三碗)。料酒等。

做法一

主料

准备适量的大米。

15.将圆形对半切开后将圆形弧线相对，

17.将米糊盛入碗中，

16.煮好的米汤取出少许西兰花后剩下的打成糊状。

3.水开后，葱花，有皮蛋瘦肉粥、玉米粒适量、同时能有效的让人吸收到更多的营养，

4.煮好后，