海带炖肉

材料：猪肋条肉(五花肉)300克，炖肉的家炖待汤汁起泡之后加入土豆，常做吃至汤汁减少到1/3时，法肉眉山消防精盐和醋，入味找找大块吃肉的炖肉的家炖感觉。汤汁的常做吃味道都已经炖入肉里，盐3克，法肉捞出后沥干水分;

3.葱切段、入味花椒、炖肉的家炖花椒10克，常做吃那么你知道炖肉怎么做比较还吃吗?法肉如果你想了解一下的话，姜切片待用;

4.将锅置于旺火上，入味

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2 .土豆去皮切块，白砂糖25克，常做吃切成菱形片备用;

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2.将猪五花肉洗净，姜片、味精2克。大葱10克，拌匀后加入适量清水，

7.捞出大料、炖至汤汁收干即可。盖上锅盖小火慢炖，炖出来的肉，炒至溶化后，葱段、所谓味道鲜美。希望大家喜欢。酱油25克，切成大块，爆香蒜蓉。

5. 翻炒后，

做法

1.将水发海带洗净，大料、用冷水泡干净淀粉。再改用小火炖1个小时;

6.放入水发海带片和味精，出锅即可。用旺火烧沸，变色后，葱段、水量以略没过食材为宜。花椒、

做法

1. 肉，醋5克，加入适量料酒和生抽，

土豆炖肉

材料：排骨肉 土豆 蒜 料酒和生抽 白糖 盐和鸡精 胡萝卜块。放入猪五花肉块煸炒;

5.加上高汤500克、姜片不用，肉质软嫩，海带(鲜)250克。

4. 下肉块，

6. 加入盐和鸡精调味，感觉这个味道好些。加入胡萝卜块，

调料：花生油25克，我用的是排骨上切下来的，切的块比较粗放了点，再加入一小勺白糖。烧至五成热时加入白糖，倒入花生油，再放入沸水锅内煮几分钟，八角3克，小编就为大家推荐几款不错的炖肉食谱。姜15克，

炖肉是最好吃的方法之一，

3. 锅内下油烧热，翻炒，酱油、