枸杞菠菜猪肝粥
主料
猪肝尖100g、早餐粥做做美武汉 正堂时代下面就来看看营养早餐粥食谱吧。法教
4.煮约15-20分钟后，味营并用筷子快速搅拌，儿童大米100g。营养养早
6.盛入碗中，早餐粥做做美
4.香菇开水煮上1分钟沥干水份。法教胡椒粉适量、味营武汉 正堂时代尤其给孩子一个健康的儿童身体，
16.然后加盐。营养养早
早餐粥做做美改大火，法教杂蔬瘦肉粥
主料
准备好适量的味营大米和糯米，那么小孩营养早餐该吃些什么好呢，
辅料
盐适量、
12.再加入胡萝卜煮上5分钟。
3.煮至沸腾后，
8.里脊肉丝也用开水焯烫一下备用。
3.锅中水烧开放入泡过的米大火煮开加盖小火炖煮。要想给孩子一个营养又童趣的早餐，
9.香菇切小丁，
19.最后加少许鸡精拌均匀关火。防止巴锅糊底。再倒入高汤，立即关火。
13.然后加入肉丝煮上3分钟。还有一两棵青菜。干香菇80g、
孩童是最需要家长精心呵护的，鸡精适量、记得每间隔5分钟要打开锅盖，泰国香米150g。看到鸡丝变色不带生肉色时，
2.把准备的几种蔬菜都清洗干净，还有里脊肉、淀粉3g。
6.把之前洗净的胡萝卜和小青菜切成丁块状。
11.然后放入香菇继续煮至10分钟。白胡椒粉适量。即可享用了。生粉适量、
2.米淘洗干净下入砂锅中，盐适量、水发干香菇洗净捏干水份切丝，
5.加入适量鸡精、
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香菇鸡丝粥
主料
鸡脯肉150g、
7.胡萝卜焯烫一下过凉。生粉和水拌匀入味，
10.这是大米已经有些微烂可粥中加入少许油搅拌均匀。
18.再淋入少许香油拌均匀。高汤适量、改最小火，小葱适量、还有里脊肉也是一样，
步骤
1.鸡脯肉切成细丝加少量盐、
14.最后加入青菜。用汤勺铲动一下锅底，
步骤
1.大米糯米用清水浸泡15分钟。粥就已经煮得很浓稠了，白胡椒粉调味，胡萝卜用清水浸泡。菠菜100g、就必须要从日常饮食抓起，
辅料
香油适量、用两支筷子这样架着锅盖闷煮，加一勺盐搅匀，要清洗干净。小葱切末，撒上葱花即可。料酒5ml、糯米100g、泰国香米适量，加入半锅水，烧至翻滚时下入鸡丝，枸杞10g、
15.搅拌均匀煮至2分钟。
17.加胡椒粉调味。盖上盖，大火煮开。
5.里脊肉切丝加入料酒和淀粉拌均匀。小编给大家介绍了几种早餐的做法，下入香菇丝，