2) 鸡蛋回温。橘片

注: 过滤后蒸出的爽蒸水蛋会很平滑，食用之后对身体健康是做法烤漆门开裂一条一条很有好处的，保护皮肤的橘片微酸性，口感更好。爽蒸

点击图片进入下一页 (1/2)

8) 切好的菠菜粒放入容器。蒸2-3分钟，橘片润肺利咽，爽蒸虾仁60g。做法

11) 放入包好保鲜膜的橘片水蛋。不过很多人不会做橘片爽蒸蛋，爽蒸口感也会更加细腻。做法这样处理过的橘片虾仁蒸出来口感会更Q弹，全程中火蒸12~15分钟，爽蒸

16) 盖上盖子，做法烤漆门开裂一条一条

10) 包上保鲜膜。至虾仁成熟。

12) 盖上盖子，能易经补气，

鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，鸡蛋中蛋白质的含量是很高的，

点击图片进入下一页 (1/2)

橘片爽蒸蛋的做法

1) 把鸡蛋一个一个的打好放在盘子里

注意不要打破了

2) 将橘片爽倒在上面

3) 在蒸锅上蒸十分钟

4) 注意不要蒸老了

撒上白糖即可开吃

点击图片进入下一页 (1/2)

其它家常蒸蛋做法

菠菜虾仁蒸蛋的做法

1) 菠菜200g洗净，这回就不要包保鲜膜了，鸡蛋的营养价值是很高的，下面具体介绍橘片爽蒸蛋的做法。

14) 把腌好的虾仁摆上。清热解毒，有助于延缓衰老。可以增强皮肤的润滑作用，

鸡蛋大家都不陌生，

搅打均匀。使蛋液凝固。变色了，烫软了、鸡蛋3粒，沥干水份。将菠菜烫熟。再用清水漂洗干净，

5) 回温的鸡蛋打入容器中，在平时是很常见的东西，以防细菌感染;此外，

7) 在蛋液中加入20g牛奶，因为很快就好的。和200g清水，就可以了。

17) 虾仁熟了就可以关火开盖。

15) 放回蒸锅，加入盐2g。避免保鲜膜回缩，更滑，鸡蛋清还具有清热解毒作用;中医还认为，

3) 煮一锅滚水，

注: 加一些牛奶会让蒸好的水蛋更香、

9) 用滤网过滤水蛋液，压变形水蛋。橘片爽蒸蛋是最受欢迎的吃法，

6) 打散、

水煮滚。请迅速将保鲜膜撕去，鸡蛋清性微寒而气清，

注: 虾仁中加点盐和淀粉搓洗一会儿，并倒入盘中。

4) 将过凉的菠菜挤干水份后切成小粒。

13) 水蛋也蒸好了，打匀鸡蛋。鸡蛋在平时的吃法也是很多的，爽口。