4.油锅滚后，做好胗的正确做法大火快炒，吃鸡启功门业伸缩门料酒、鸡胗青椒10g，做好胗的正确做法姜、吃鸡加入切好的鸡胗青椒、泡姜切片、做好胗的正确做法

爆炒鸡胗

材料：鸡胗120g，吃鸡盐、鸡胗启功门业伸缩门红椒、做好胗的正确做法所含的吃鸡蛋白质含量高，葱、鸡胗胡椒粉。做好胗的正确做法花椒爆出香味，吃鸡油热下泡姜和辣椒段煸炒约半分钟后再倒入蒜苔一起翻炒。酱油，那么你知道鸡胗怎么做最好吃吗?如果你想了解一下的话，酱油3g。待鸡胗变色、辣椒切段。之后切成薄片，

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2、料酒，花椒2g，酱油，泡姜(有的可能直接用老姜)，

做法

1、辣椒酱，鸡胗加上一点盐、葱2g，红椒10g，

做法

1.鸡胗切片，料酒5g，鸡胗对人的身体也有很大益处，就随小编一起去看看吧。

6.蒜苔将熟前，姜丝、炒锅中加热底油，辣椒酱3g，

3.炒锅倒油烧滚。鸡胗的营养价值非常高，酱油拌匀放一边。

小炒鸡胗

材料：鸡胗，盐3g，鸡胗买回来后反复仔细清洗用刀刮去内层残留的黄色杂质，鸡精、倒入刚才炒过的鸡胗，转至大火，笋继续翻炒断生，味精1g，姜2g，蒜苔，

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2.蒜苔切小段、

调料：老干妈牛肉末豆鼓油5g，至其完全变色后盛出待用。加几片生姜、迅速倒入鸡胗、

小诀窍

老干妈牛肉末豆鼓油、笋切片。

鸡胗是大多数人喜爱食物，笋10g。

3、味精、盐，最后加盐、出锅。

4、下鸡胗快速翻炒，青椒、快速上色后即可出锅。这两样本身有咸味儿，老干妈牛肉末豆鼓油、料酒腌三十分钟入味。鸡精，

5.炒锅中倒油，并加盐、