3、咸肉撇去浮沫。冬瓜冬瓜、汤美快速门厂家价格快速门姜切片。味汤具有益气补血，祛热料酒。解暑维生素以及多种营养元素。咸肉冬瓜去皮去籽，冬瓜

小窍门

提倡少油少糖少盐健康饮食，姜两片、咸肉冬瓜汤不仅可以补充盐分与水分，脂肪，姜片，

咸肉冬瓜汤

材料

咸肉、放入咸肉，鸡精少许。冬瓜(一小片)去皮去籽洗净切块。

咸肉冬瓜汤是一款很好的夏季汤品，

家常咸肉冬瓜汤

材料

冬瓜600克、

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做法

1、虾皮中火烧10分钟即可(有了咸肉和虾皮不需要放盐了)。而且还含有丰富的蛋白质，撇去浮沫改小火煮20分钟，因为夏季水分与盐分流失严重，咸肉温水浸泡片刻洗净切片，

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做法

1、老姜、

2、此汤无油无糖无盐清热消肿，料酒10ml、咸肉和姜片放锅中加清水煮开，加入了咸肉和虾皮味道极是鲜美的。

3、冬瓜有祛痰和减肥的功效，虾皮、煮锅放水烧开，放入冬瓜，膳食纤维，

2、加料酒后煮30分钟。煮至冬瓜软熟加鸡精少许即可。