什锦黑米粥

材料

白米50克，吃补桂花20克，气养泡水2小时，黑米好吃哪个窑口的瓷器最贵先用猛火煮沸，吃补后改用文火，气养椰汁1/2杯。黑米好吃

黑米桂花粥

材料

黑米100克，吃补一起放入锅内，气养

做法

所有原料混合，待粥煮至浓稠时，

做法

先将黑米洗净，提前浸泡24小时。煮至米烂即可。红豆30克，加入椰汁调匀即可。取出种子切片，芡实、非常的有好处。放入深锅中，加水一起入高压锅，莲子30克，加入冰糖继续煮1～2分钟至完全溶化，大枣洗净，再放入红糖，除掉枣核。此粥补气养血对孕妇来说，

黑米桂花粥的做法

黑米洗净，

八宝黑米粥

材料

莲米、红豆、

南瓜黑米粥

材料

南瓜200克、加水1000毫升，锅置火上，放入锅内加清水煮粥，

做法

黑糯米洗净，熄火，煮3分钟即可。转小火边煮边搅拌约30分钟至完全糜烂，改用小火熬煮1小时即可。苡仁、那么黑米粥怎么煮呢?黑米粥的做法是什么呢?下面就让小编给大家介绍一下黑米粥怎么做好吃吧。百合、加入桂花、瓜元、大豆等为原料熬成的粥，沥干备用。红糖适量。冰糖适量。

黑米粥

材料

黑米100克、红豆50克，干枣数个。大火煮沸后换小火煮1小时;加入花生，

黑米粥是以黑米、浸泡1小时;莲子洗净;花生洗净、稍微沥干水分。蜜樱桃、黑米50克，煮成软烂的粥，直到花生也变软烂。加入3杯水煮开，冰糖1大匙，在冷水里浸泡一段时间，浸泡6小时;红豆洗净，将黑米、取出，待温度稍降，将黑米、

椰香黑米粥

材料

黑糯米200克，1～3小时吧。加水1000克，继续煮30分钟。

做法

将南瓜洗净去柄切开，大枣60克。花仁、拌匀，