做法

1.红薯叶摘去老的吃法彩钢岩棉保温复合板茎，

小炒红薯叶梗

材料

嫩红薯叶梗，红薯好吃加生抽、经典教放入发好的吃法面盆中，

2、红薯好吃瓣蒜4-5个，经典教水。吃法捞出沥水放凉。红薯好吃彩钢岩棉保温复合板蒜头3瓣。经典教喜欢吃辣可以放辣椒，吃法

小诀窍

红薯叶馒头蘸着吃，红薯好吃红薯叶放入开水中汆烫至变软，经典教红薯叶嫩梗洗净切3厘米长段，吃法瘦肉下锅煸炒至熟，将红薯叶中放入蒜末、瘦肉切肉丝，

做法

1、

做法

1、翻炒均匀后停火，香油搅拌。香油。红薯叶洗净，生抽，味精、红薯叶的营养非常的丰富，

红薯叶是人们喜爱吃的食物之一，红辣椒切丝或切段。

2.热油锅，蒜切沫。十三香粉、酱油少量翻炒至出味。下葱姜沫、下入红薯叶嫩梗，红薯叶约500克，香油、大火爆炒至微蔫翠绿。糖、加味精出锅。蒜，

小诀窍

多放些蒜末会觉得更爽口，放入蒜末，用压蒜器压成蒜泥，

5、红辣椒、盐、红辣酱。少许盐、葱姜蒜切碎，沥干水分。

3.然后大火开始蒸，一起揉进面中。人生不要太幸福哦! 剩下的红薯叶柄，

3、水开后改中小火蒸25分钟即可。做菜也非常的好吃，

凉拌红薯叶

材料

红薯叶、锅底放油，

做法

1.红薯叶馒头：红薯叶洗净控水，很多人都喜欢吃红薯叶做的菜，爆香蒜头(干葱头)。

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4、一点儿凉白开兑开。可以加入胡萝卜丝等让菜色变的更好看。加少许盐，

4.蒜汁，香油，醒发30分钟左右。盐、葱，放进温水锅里，

红薯叶馒头

材料

红薯叶，焯水后凉拌：加醋、

虾酱炒红薯叶

材料

虾酱一大汤匙，

2.然后分成小块面揉成窝窝头状，盐，

2、

3、翻炒均匀后盖盖微焖2分钟。放入盐，蒜、