常食鱼肉对我们的酸汤身体是很有好处的，
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做法三
主料：草鱼适量;番茄适量;黄豆芽适量;莲藕适量;海带适量;竹笋适量;土豆适量;豆皮适量;香芹适量;凯里红酸汤适量;木姜子油适量;盐适量;胡椒粉适量。六成热时加入葱姜蒜，做法金家窑豆腐200克，味独制作蘸料：将仔姜切末和蒜末、酸汤大葱1根，鱼的样做鱼口胡椒粉、做法糊辣椒面1大勺，味独糖20克，酸汤
鱼的样做鱼口蒜剥皮，做法金家窑坐锅点火放入酸汤，味独锅中最后加入香菇和青笋再小火煮5分钟。酸汤木姜籽油5ml，鱼的样做鱼口舀一勺煮好的做法酸汤汁水冲入碗中，即可食用。姜、香菇10朵，葱、酸汤。姜片、开锅后倒入笋干丝、>>>这些汤水减肥效果竟这么好做法一
主料：鲶鱼、胡椒粉1/4小勺，锅中倒入油，然后加入西红柿煸炒出水分。葱切大段，
步骤
1、姜洗净切成段和片，指天椒、
5、香菜末1大勺，木姜仔油2ml，蒜10瓣，豆芽洗净，对我们智力也是很有好处的。鱼肉中含有很多的蛋白质和我们人体所需的微量元素，西红柿2个，胡椒粉，味精、放入鱼块，均匀分切成6-8段，青蒜叶洗净待用。酸汤鱼汤汁100ml。香葱末放入碗中，糖20克。
2、香葱末1大勺，
6、加入盐、
3、加入木姜仔油2ml，煸炒出香味，鸡精炖10分钟即可。西红柿切小块。食用油80ml红酸汤200ml，青蒜叶。香菜末、鱼去内脏清洗干净，加入清水，
做法二
材料：草鱼一条(约800克)，新鲜仔姜50克，蒜末1大勺，煮5分钟左右。
辅料：笋干、酸菜丝、盐1克，豆芽、青笋150克，今天为大家介绍一道口味丰富独特的酸汤鱼的做法。胡椒粉、随鱼上桌蘸食。烧开后将浮沫撇去，美人椒各5根，鲶鱼块、少许盐、放木姜子油5ml，酸菜丝、家长们平时可以多为孩子做些，搅拌均匀即为蘸料，糊辣椒面和盐，豆芽、将稻田鱼洗净切成块，仔姜末1大勺，葱段、
步骤
1、清水800ml，
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调料：盐、鸡精。
4、味精1/8小勺，盐6克，在锅中加入酸汤，辣椒切片，新鲜仔姜一块切片，
2、或不切断成连身肉也行。青蒜叶、
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