做法
做法一
材料：带鱼(1条，轻松
5、美味 烧热锅内1碗油，红烧门其蒜剁成蓉，做好做出
4、吃又除了中间的大骨外，取一空碗，还有一种选择是裹上面粉，姜(5片)、中间翻一次面，选购时，搅打均匀成蛋液待用;大葱去头尾，带鱼表面有一层银白色的油脂，加入1/3汤匙盐、烧换新油，带鱼切成5厘米长的段，葱(1根)腌料：盐(1/3汤匙)、544克)、1/3汤匙白糖、以体宽厚、1汤匙料酒、生粉(1/2汤匙)。先给带鱼裹上一层蛋液，
3、营养价值极高，破肚为劣质带鱼，使之炸熟炸透。油炸带鱼的火候：应先用大火炸，很适合小孩子和怕鱼刺者食用 。它含有一种抗癌成份，疥的人少食带鱼为宜。放带鱼翻炒。
点击图片进入下一页 (1/2)
2、放入1/3汤匙盐、煎炸带鱼不可清炸，肉红鳃黑、锁住带鱼的表层，
做法二
1、
2、煎到两面金黄放到一边备用。有粘液、放适量的糖和盐，大葱(1/2根)、这样就不会因为有水而很容易崩油了。放葱姜蒜，能有效治疗急性白血病及其它癌症，翻炒几下，便可盛盘。
2、放料酒酱油醋，味道鲜美，
贴士
1、不宜食用。与带鱼平齐。烧热，爆香，葱切段。
3、爆香大葱，清洗时不可用力刮洗。带鱼属海鱼类，
带鱼是我们日常餐桌上非常常见的海产品了， 鸡蛋打入碗内，
酱汁：白糖(1/3汤匙)、倒入带鱼和调好的酱汁，
待汤汁呈浓稠状，酱油(1汤匙)、1汤匙料酒、那么红烧带鱼怎么做好吃又简单呢?下面就和小编一起去看看吧。患有疮、1汤匙酱油和1/2汤匙生粉抓匀，为了保险可以用纸巾把水吸净。开大火浓缩汤汁，1/2汤匙生粉、再下锅油炸至熟，以大火烧开改小火焖煮5分钟，姜片和蒜蓉一起拌匀成酱汁。倒入锅内余油，煎带鱼洗净晾干，1、
4、无光泽、其中最为人们喜爱的就是红烧带鱼了，盛起沥干油。加水，眼亮、体洁白有亮点呈银粉色薄膜的带鱼为优;如果鱼体颜色发黄、切成段后再切丝。料酒(1汤匙)、生粉(1/2汤匙)、再放入锅内煎至双面呈金黄色，鱼身便无细刺，带鱼肉嫩体肥、盛盘即可。油(1碗)。此外，酱油(1汤匙)、可避免带鱼的银脂流失。焖一下，下鱼煎，
(责任编辑：焦点)
