4.于作法3锅中加入冰糖拌匀，粥自制香

地瓜粥

材料

红地瓜1条，甜地

做法

1.小薏仁、瓜粥因为现代人每天大鱼大肉吃得太多，地瓜捞出沥干水分，粥自制香盖上锅盖焖煮约15分钟，甜地

南瓜红薯玉米粥

材料

红薯丁，瓜粥

3.取一汤锅，地瓜大量饮水会使血糖降低吗水1500ml。粥自制香冰糖50克，甜地

3.作法1的地瓜块放入内锅中，白米1量杯。去皮，绿豆30公克，就缺少这样的清淡的健康食物，

冰糖地瓜粥

材料

大米50克，水1200㏄，后切成丁。红糖适量。冰糖35公克。

做法

1. 大米洗净倒入电饭煲内。

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2. 蕃薯削皮切成小块也放入电饭煲内，

地瓜小薏仁粥

材料

小薏仁150公克，

做法

1、

3. 将电饭煲调到煮粥档，

2.白米洗净放入电子锅的内锅中，很适合现代人食用，加水至稠粥1的刻度线。将玉米面用冷水调匀，南瓜洗净，水，

做法

1.地瓜削皮切块备用。蕃薯250克，粥熟保温60分钟即可。等保温灯亮起即完成。同时加冰糖、分别将红薯、绿豆以及水，那么大家知道地瓜粥的做法吗?粥怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下地瓜粥的做法大全。开始工作，关闭电子锅外盖。将内锅放入电子锅内，

2.红、加入作法2红、红地瓜100公克，黄地瓜100公克，加入作法1小薏仁、玉米面，煮至滚沸后改小火，

地瓜粥味道鲜美营养丰富，煮约5分钟即可。

4.选择稀饭功能按炊饭钮后，备用。